Diziniz normalden daha büyük görünüyorsa, eklem efüzyonunuz (şişmiş eklem) olabilir. Eklem efüzyonu bir yaralanmanın, bir artrit türünün veya başka bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Sağlık uzmanınızın reçetelediği tedavilere ek olarak evde deneyebileceğiniz tedaviler de vardır.

Genel bakış

Eklem efüzyonu nedir?

Eklem efüzyonu (şişmiş eklem), ekleminizin etrafındaki dokuları fazla sıvılar doldurduğunda meydana gelir. Sıvılar, ekleminizin diğer eklemlerinize kıyasla daha büyük ve şişkin görünmesine neden olur. Kemikleriniz, ikisi veya daha fazlası birleştiğinde eklem oluşturur. Örneğin, diziniz üç kemikten oluşur:

• Uyluk kemiği (femur).
• Kaval kemiği (tibia).
• Patella (diz kapağı).

Ancak eklemleriniz aynı zamanda çeşitli amaçlara sahip dokulardan da oluşur:

• Bursalar . Bu sıvı keseleri kemikleriniz, bağlarınız ve eklemlerinizin diğer kısımları arasında koruyucu yastıklar gibi davranır.
• Kıkırdak . Kıkırdak, eklemlerinizde birleştiği her kemiği kaplar. Bu kaygan doku, kemiklerinizin doğrudan birbirine sürtünmesini önleyerek dizinizi korur.
• Bağlar . Elastik bant benzeri bağlar kemiklerinizi birbirine bağlar ve eklemlerinizi destekler.
• Sinovyal zar. Bu önemli doku, eklemlerinizi sinovyal sıvı adı verilen yapışkan bir sıvı ile yağlar.
• Tendonlar . Tendonlar kemikleri ve kasları birbirine bağlar. Eklem hareketlerinizi kontrol ederler.

Tüm bu kemikler ve dokular eklemlerinizin işlevine yardımcı olmak için birlikte çalışır — bükülmelerine, esnemelerine, düzleşmelerine, dönmelerine ve ağırlığınızı taşımalarına yardımcı olmak için. Eklem efüzyonu, sıvıların bu dokulardan bir veya daha fazlasına girmesidir.

Eklem efüzyonu dizinizi ve diğer büyük eklemlerinizi etkileyebilir. Örnekler şunları içerir:

• Bilek.
• Dirsek.
• Omuz.

Eklem efüzyonu ayrıca şu gibi küçük eklemlerinizi de etkileyebilir:

• Parmak.
• Ayak parmağı.
• Bilek.

Normalde, eklem dokularında zaten az miktarda sıvı bulunur. Sıvı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli maddelerden oluşabilir:

• Kan.
• Yağ.
• Proteinler.
• Sinovyal sıvı.

Ancak, ekleminizde normalden daha fazla sıvı varsa, efüzyonunuz (şişmiş diz eklemi) vardır. Şişmiş bir eklemle birlikte sıklıkla görülen diğer semptomlar şunlardır:

• Ağrıyan acı.
• Eklem hareketinde zorluk.
• Ateş .
• Eklemde ağırlık.
• Kırmızılık.
• Katılık.
• Sıcak ten.

Bunlar çeşitli hastalık ve rahatsızlıkların belirtileridir.

Olası Nedenler

Eklem efüzyonunun (eklem şişmesi) en sık görülen nedenleri nelerdir?

Dizinizin veya diğer eklemlerinizin sıvıyla şişmesinin birkaç nedeni vardır. En yaygın nedenler şunlardır:

• Enfeksiyon . Ekleminizdeki enfeksiyona septik artrit denir. Septik artrit, ekleminize zarar verebilecek veya hatta onu yok edebilecek ciddi bir hastalıktır. Bu nedenle eklem replasmanına (bir tür ameliyat) ihtiyacınız olabilir. Enfeksiyon geçirdiğinizde, eklem dokularınız irinle dolabilir. İrin, ölü beyaz kan hücreleriyle dolu protein açısından zengin bir sıvıdır.
• İltihaplanma. Bu, artrit – özellikle osteoartrit – gut veya romatoid artrit gibi rahatsızlıklardan kaynaklanabilir .
• Aşırı kullanım. Bu, bir eklemi çok fazla kullandığınız zamandır. Örneğin, çok sert ve sık koşmak dizinizin şişmesine neden olabilir.
• Travma. Bağ yaralanması veya kırık kemik ( kemik kırığı ) , şişmeye yol açabilen travma örnekleridir. Bu tür yaralanmaların olası nedenleri arasında temas sporları ve araba kazaları bulunur.
• Tümör. İyi huylu (kanserli olmayan) veya kanserli olabilen doku kütlesi .

Bakım ve Tedavi

Eklem efüzyonu (eklem şişmesi) nasıl tedavi edilir?

Diz eklemi efüzyonunuzun nedeni, bakımını ve tedavisini belirler. Genellikle şişmiş eklemin nedeni tedavi edildiğinde, şişlik ortadan kalkar. Ancak, diz eklemi efüzyonunun tüm nedenleri tedavi edilebilir değildir. Birçok kişi için tedavi, semptomları ortadan kaldırmak yerine onları yönetmekten ibarettir. Sağlık hizmeti sağlayıcılarının şişmiş ekleminizi yönetmenin birkaç yolu vardır. Örnekler şunlardır:

• Antibiyotikler enfeksiyonlara yardımcı olur. Septik artritiniz varsa (diz ekleminizde enfeksiyon), sağlık uzmanınız antibiyotik reçete edebilir.
• Artrosentez , sağlık uzmanınızın şişmiş ekleminizden sinovyal sıvıyı boşaltmasıdır. Bunu test için bir laboratuvara gönderebilirler. Testler bakteri, protein, belirli kan hücreleri, glikoz veya çeşitli rahatsızlıkların diğer belirtilerini ortaya çıkarabilir.
• Kolşisin, gut hastalığı olan kişiler için bir ilaçtır. Ağrı, iltihaplanma ve eklem efüzyonuna yardımcı olur.
• Steroidler iltihaplı kimyasalları engellemeye yardımcı olur. Artrit iltihaplanmaya neden olabilir ve iltihaplanma eklem efüzyonuna neden olabilir. Bazı steroidler yutulur ve diğerleri doğrudan diz ekleminize enjekte edilir.

Şişmiş bir eklem için tedaviye ihtiyacınız olduğunda sağlık uzmanınıza başvurun. Eklem efüzyonunuz için en iyi tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilirler.

Eklem efüzyonunu evde tedavi etmek için neler yapabilirim?

Eklem sıvısından dolayı şişerse, kendiniz uygulayabileceğiniz birkaç adım vardır. Eklem efüzyonu için evde uygulanabilecek çözümler şunlardır:

• Isı , özellikle nemli ısı, eklem efüzyonu ve eklem ağrısına yardımcı olabilir. Artriti veya yaralanma nedeniyle şişmiş eklemi olan kişiler ısıyı denemek isteyebilir.
• Buz şişmiş eklemlerde iyi işe yarar. Artritiniz veya yaralanmanız varsa deneyin.
• Eklemlerinizdeki stresi azaltmak için sağlıklı bir kiloyu koruyun .
• İbuprofen (Advil®, Motrin®) ve naproksen (Aleve®) gibi steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) . NSAID’ler, yaralanan veya artriti olan kişilerin şişmiş eklemini tedavi etmeye yardımcı olur.
• Eklem efüzyonunuzu dinlendirmek iyileşmesine yardımcı olabilir. Ekleminizi kaldırarak ağırlığını azaltmayı deneyin ve baston gibi bir hareketlilik yardımcısı kullanın.

Doktoru Ne Zaman Aramak Gerekir

Eklem efüzyonu (eklem şişmesi) ne zaman sağlık uzmanı tarafından tedavi edilmelidir?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz acil servise başvurmalı veya acil servise gitmelisiniz:

• Kırık kemik veya yırtık bağ.
• Ateşle birlikte eklemde sıvı toplanması.
• Eklem hareketini yapamama durumu.
• Eklem üzerine ağırlık verememe durumu.
• Ekleminizde his kaybı.

Eklem efüzyonu ve ateş, ekleminizde enfeksiyon (septik artrit) olduğu anlamına gelebilir. Septik artrit ekleminize ciddi şekilde zarar verebilir. Hatta ameliyat bile gerekebilir. Kalıcı hasarı önlemek için hemen bir sağlık uzmanına görünün. Septik artritten kurtulmanıza yardımcı olacak tedaviler mevcuttur.

Artrit belirtileriniz varsa sağlık uzmanınıza başvurun. Farklı artrit türlerinin farklı belirtileri olmasına rağmen, şunları içeren bazı yaygın belirtiler vardır:

• Ekleminizde ağrı.
• Eklem çevresindeki deride kızarıklık.
• Ekleminizde sertlik.
• Eklem çevresinde cilt hassasiyeti.
• Eklem çevresinde şişlik (eklem efüzyonu).
• Eklem çevresinde sıcak cilt.

Ek Genel Sorular

Eklem efüzyonu ağrılı mıdır?

Ağrı bazen eklem efüzyonuyla (eklem şişmesi) birlikte görülür. Hafif bir hassasiyet veya derin bir ağrı hissedebilirsiniz. Hem ağrıyı hem de şişliği gidermek için neler yapabileceğiniz konusunda sağlık uzmanınızla görüşün.

Eklem efüzyonunun iyileşmesi ne kadar sürer?

Eklem efüzyonunun iyileşmesinin ne kadar süreceği, nedenine bağlıdır. Eklemi oluşturan kemiklerden biri kırılırsa, haftalarca veya aylarca eklem efüzyonu yaşayabilirsiniz. Osteoartrit nedeniyle eklem efüzyonunuz varsa, hayatınız boyunca şişmiş eklemlerle uğraşabilirsiniz. Ancak, semptomlarınızın şiddetini azaltabilecek tedaviler vardır. Günlük hayatınızı kesintiye uğratmak zorunda değillerdir.

Eklem sıvısı geçer mi?

Sağlık uzmanınıza danışın. Şişmiş ekleminiz için tedaviye ihtiyacınız olup olmadığını belirleyebilirler. Genellikle, eklemi evde dinlendirmek bile olsa, tedaviye ihtiyacınız olacaktır.

Benim Sağlığım’dan bir not

Eklem efüzyonu, ekleminizin etrafındaki dokulardaki sıvıların artması ve dizinizin, omzunuzun, ayak bileğinizin veya diğer ekleminizin şişmesine neden olmasıdır. Tedaviler, nedene yönelik olarak şişliğin iyileşmesine yardımcı olur. Eklem efüzyonunuzun iyileşmesine yardımcı olmak için evde uygulayabileceğiniz birkaç eylem vardır.

Şişmiş ekleminiz bir yaralanma, enfeksiyon, artrit veya başka bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Özellikle neyin sebep olduğunu bilmiyorsanız, şişkin cilde bakmak sinir bozucu olabilir. Evde uygulanan tedavileri deneyerek ve eklem efüzyonuna ek olarak semptomlarınız varsa yardım için sağlık uzmanınıza başvurarak sağlığınızın sorumluluğunu alın.