Koilonişi, girintili tırnaklardır. Tırnaklarınız düz büyümek yerine kaşık gibi içbükey görünür. Birçok kişide koilonychia, demir eksikliğinin bir işaretidir. Genellikle, altta yatan nedeni tedavi ederek kaşık tırnaklardan kurtulabilirsiniz.

Genel bakış

Koilonişi nedir?

Genellikle, koilonychia altta yatan bir tıbbi rahatsızlıktan dolayı ortaya çıkar. Demir veya B vitamini eksikliği gibi besin eksiklikleriniz varsa kaşık tırnaklara sahip olma olasılığınız daha yüksektir.

“Koilonişi” ismi, içi boş anlamına gelen Yunanca koilos kelimesinden gelir. Nychia, tırnak rahatsızlıklarını ifade eder.

Koilonişi mantar enfeksiyonu mudur?

Hayır. Koilonişi bir enfeksiyon değil, bir semptomdur. Ancak bazen mantar tırnak enfeksiyonu olan kişilerde kaşık tırnaklar oluşabilir. Genellikle mantar tırnak enfeksiyonunuz varsa, kaşık tırnaklarla birlikte iltihaplanma veya tahriş de yaşarsınız.

Olası Nedenler

Koilonişinin nedeni nedir?

Çoğu zaman, kaşık tırnaklar demir eksikliği anemisinin bir işaretidir . Demir eksikliğiniz olabilir çünkü:

• Demir emilimi sağlanamıyor.
• Yeterince demir tüketmeyin.
• Çölyak hastalığınız , kanseriniz veya bağırsaklarınızda kanama varsa .
• Aşırı adet kanaması ile demir kaybı.

Bazı durumlarda, koilonychia kalıtsaldır. Ayrıca, bebeklerde ve küçük çocuklarda başparmak emme veya her yaştan insanda çok dar ayakkabılar gibi tırnak yatağında meydana gelen bir yaralanmadan da kaynaklanabilir.

Bazen, koilonişi başka bir tıbbi duruma işaret eder. Kaşık tırnaklar şu belirtilerin belirtisi olabilir:

• Şeker hastalığı .
• Kalp hastalığı.
• Hemokromatozis (demir yüklenmesi) .
• Liken planus .
• Lupus (sistemik lupus eritematozus) .
• Tırnak patella sendromu, tırnaklarınızı ve kemiklerinizi etkileyen genetik bir bozukluktur.
• Sedef hastalığı .
• Tiroid bezinin az çalışması ( hipotiroidizm ).
• Raynaud fenomeni .

Kaşık tırnak her zaman altta yatan bir hastalığın belirtisi midir?

Hayır. Kaşık tırnaklarınız bir yaralanma veya petrol ürünlerine aşırı maruz kalma nedeniyle olabilir. Örneğin, saç stilistleri belirli saç bakımları için rutin olarak petrol ürünleri kullanabilir.

Bazen kaşık tırnaklar genetiktir. Ve çok yüksek rakımlarda yaşayan insanların kaşık tırnaklara sahip olma ihtimalinin daha yüksek olduğu görülmektedir.

Koilonişi hastalığı en çok kimlerde görülür?

Vejetaryen bir diyet uyguluyorsanız koilonişi olma olasılığınız daha yüksektir , bu da demir eksikliği riskinizi artırabilir. Diğer risk faktörleri şunlardır:

• Demir eksikliği.
• Parmaklarınıza veya ayak parmaklarınıza kan akışının azalması.
• Lupus (sistemik lupus eritematozus) .
• Yetersiz beslenme veya yeme bozukluğu .

Bakım ve Tedavi

Koilonişi nasıl tedavi edilir?

Sağlık hizmeti sağlayıcıları Koilonişi’nın altta yatan nedenini tedavi eder. Demir eksikliğiniz varsa, diyetinizi değiştirmek veya takviyeler almak kaşık tırnaklarını düzeltebilir ve önleyebilir.

Örneğin, aşağıdakiler gibi demir açısından zengin yiyecekleri daha fazla tüketebilirsiniz :

• Fasulye ve mercimek.
• Bitter çikolata.
• Ekmek veya kahvaltılık gevrek gibi zenginleştirilmiş besinler.
• Hurma, incir, kuru erik ve kuru üzüm gibi demir açısından zengin meyveler.
• Ispanak veya kara lahana gibi yapraklı yeşillikler.
• Demir açısından zengin et ve deniz ürünleri.
• Kuruyemişler ve tohumlar.
• Tofu.

Ayrıca demir takviyelerine de ihtiyacınız olabilir . Sağlık uzmanınız, takviye almanız veya diyetinizde değişiklik yapmanız gerekip gerekmediğini belirlemenize yardımcı olabilir.

Koilonişi geri dönüşümlü müdür?

Evet. Genellikle, Koilonişi’nın altta yatan nedenini tedavi etmek tırnaklarınızın düzgün bir şekilde uzamasını sağlayacaktır. Ancak bu uzun zaman alabilir. Koilonychia’nın geçmesi altı ila 18 ay sürebilir.

Kaşık tırnak oluşumunu nasıl önleyebilirim?

Kaşık tırnaklarını önlemenin garantili bir yolu yoktur. Dengeli bir diyet uygulayarak kaşık tırnakları riskinizi azaltabilirsiniz. Kaşık tırnaklarına neden olabilecek bir tıbbi rahatsızlığınız varsa, yönetim hakkında sağlık uzmanınızla görüşün.

Tırnaklarınıza bakım yaparak tırnak sorunları riskinizi de azaltabilirsiniz. Şunları yapmalısınız:

• Tırnaklarınızı yumuşak bir fırça ile temizleyin.
• Tırnaklarınızı el kremiyle nemlendirin.
• Batık tırnak oluşumunu önlemek için ayak tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin.
• Temizlik yaparken veya kimyasal ürünleri kullanırken lastik eldiven kullanın.
• Ayağınıza tam oturan ve ayağınızı sıkmayan ayakkabılar giyin.

Doktoru Ne Zaman Aramak Gerekir

Koilonişi ne zaman sağlık uzmanı tarafından tedavi edilmelidir?

Koilonişi’nız varsa, sağlık uzmanınıza görünmelisiniz. Bazen, koilonychia endişelenecek bir durum değildir. Ancak sıklıkla, besin eksikliğine veya tıbbi bir duruma işaret eder.

Sağlık uzmanınız kaşık tırnaklarının altında yatan nedeni belirlemek için size testler verebilir. Sağlık uzmanınız ayrıca herhangi bir altta yatan durum için tedavi seçenekleri de sunabilir.

Ek Genel Sorular

Bebeklerde kaşık tırnak olabilir mi?

Evet. Bebeklerde kaşık tırnaklar oldukça yaygındır. Bir çalışma, 3 bebekten 1’inin kaşık tırnaklara sahip olduğunu buldu. Genellikle bebeklerin tırnakları büyüdükçe düzleşir.

Benim Sağlığım’dan bir not

Koilonişi, tırnaklarınızın kaşık gibi girintili bir şekle sahip olmasıdır. Genellikle kaşık tırnaklar demir eksikliğinin bir işaretidir. Lupus gibi bir otoimmün hastalığınız varsa veya ellerinize veya ayaklarınıza zayıf kan akışı varsa kaşık tırnaklara sahip olma olasılığınız daha yüksektir. Birçok kişi için kaşık tırnaklar, altta yatan nedeni tedavi ettiğinizde geçer. Sağlık uzmanınız ayrıca kaşık tırnakları tedavi etmek için diyet değişiklikleri veya takviyeler önerebilir.