Cilt kanserinin ABCDE’leri, cilt öz muayenelerinizi gerçekleştirirken kullanabileceğiniz bir araçtır. Harfler asimetri, sınır, renk, çap ve evrimleşme anlamına gelir. Nelere dikkat etmeniz gerektiğini ve sağlık uzmanınızı ne zaman aramanız gerektiğini bilmenize yardımcı olurlar.

Genel bakış

Melanom hastalığının erken belirtilerini tespit etmek için cildimi neden muayene etmeliyim?

Güneş veya solaryum yataklarından kaynaklanan hasar sonucu gelişir . En yaygın cilt kanseri türleri şunlardır:

• Melanom .
• Bazal hücreli karsinom .
• Skuamöz hücre karsinoması .

Cildinize en yakın kişi sizsiniz. Bu nedenle, yeni bir ben veya eskisinden biraz daha büyük veya kabuklu bir çil gibi değişiklikleri fark etmek için en iyi konumdasınız. Cildinizi düzenli olarak incelediğinizde, melanom veya diğer cilt kanseri türlerini erken dönemde, tedavi için en iyi şansınız olduğunda, kolayca fark edebilirsiniz. 

Melanomun ABCDE’leri neyi ifade ediyor?

Cildinizi incelemek için “cilt kanseri ABCDE’lerini” takip etmeniz gerektiğini duymuş olabilirsiniz. Bu, sağlık hizmeti sağlayıcılarının melanom veya diğer cilt kanserlerinin belirtileri için benleri incelemeyi önerdiği bir yoldur. Her harf, cilt kanserini gösterebilecek çil veya ben tanımlayıcılarını temsil eder. Aşağıdakileri arayın:

• A asimetri içindir . Bir tarafta diğer taraftakinden farklı bir ben görebilirsiniz. Başka bir deyişle, taraflar uyuşmuyor. Buna asimetri denir.
• B sınır anlamına gelir . Kenarlarında düzensiz bir sınır bulunan bir ben, melanom veya diğer cilt kanseri türlerinin bir işareti olabilir. 
• C renk anlamına gelir . Bir bende birden fazla renk veya farklı renk tonları olması melanom veya diğer cilt kanseri türlerinin belirtisi olabilir.
• D çap anlamına gelir . Büyük bir ben (bir kalemin üzerindeki silgiden daha büyük) cilt kanserinin bir uyarı işareti olabilir.
• E, evrimleşmek veya değişmek anlamına gelir . Bir benin herhangi bir yerindeki herhangi bir değişiklik cilt kanseri belirtisi olabilir. Örneğin, bir zamanlar düz olan beniniz kabarık hale gelirse veya kabuk bağlarsa, bu cilt kanseri belirtisi olabilecek bir değişikliktir. 

Cilt kanserinin ABCDE’lerinden herhangi birini görüyorsanız, hemen sağlık uzmanınızı arayıp randevu alın.

Melanomun çirkin ördek yavrusu belirtisi nedir?

Diyelim ki çok sayıda çil veya beniniz var. Belki de tüm vücudunuzda bir çil tarlası vardır. Bir gün, benlerinizden veya çillerinizden birinin diğerleri gibi olmadığını fark edersiniz. Üzeri kabuk bağlamış olabilir, daha önce olduğundan daha büyük veya cildinizden daha fazla yükselmiş olabilir. O ben veya çil, grubun “çirkin ördek yavrusu”dur.

Sağlık hizmeti sağlayıcıları bu fenomene melanomun “çirkin ördek yavrusu” adını verir. Bu, bir ben veya çilin diğerleri arasında öne çıkması ve böylece grubun “çirkin ördek yavrusu” haline gelmesidir.

Test Detayları

Cildimi nasıl muayene etmeliyim?

Cildinizi kendi kendinize muayene etmek için iyi aydınlatılmış bir odada şu adımları izleyin:

1. Boy aynasının yanı sıra el aynası da kullanın.
2. Vücudunuzu aynada önden ve arkadan inceleyin. Sonra, kollarınız yukarıdayken her iki tarafı da inceleyin.
3. Ağzınızın içini dilinize, dudaklarınıza ve yanaklarınızın iç kısmına bakarak inceleyin.
4. Dirseklerinizi bükerek ön kollarınızı, üst kollarınızı, avuç içlerinizi ve parmaklarınızın arasını dikkatlice kontrol edin.
5. Vücudunuzun arka tarafını (poponuzu da dahil) ve genital bölgenizi kontrol etmek için aynaları kullanın.
6. Göğüsleriniz varsa, altlarını görebilmek için kaldırın.
7. Bacaklarınızın ve ayaklarınızın arkasını inceleyin (eğer daha rahatsanız oturun), ayak tabanlarınızı ve parmaklarınızın arasındaki boşlukları kontrol edin.
8. Her iki aynayı kullanarak kafa derinizin ve boynunuzun arkasını kontrol edin. Daha yakından bakmak için saçınızı ayırdığınızdan veya bir fön makinesi kullandığınızdan emin olun. Kuaförünüzden veya berberinizden kafa derinizdeki lekeleri göstermesini isteyebilirsiniz.

Bu muayene sırasında, başınızın tepesinden ayak parmaklarınıza kadar herhangi bir ben, leke veya doğum lekesini not edin . Bu izlerin ne kadar büyük olduğunu ölçmek için küçük bir cetvel kullanın. Ayrıca bu izlerin rengindeki, boyutundaki veya şeklindeki değişiklikleri veya iyileşmeyen herhangi bir yarayı not edin. Ayrıca bu değişiklikleri belgelemek için lekelerin fotoğraflarını da çekebilirsiniz.

Cildimi ne sıklıkla muayene etmeliyim?

Cildinizi – vücudunuzun her yerini – ayda bir kez banyo veya duştan sonra kontrol etmelisiniz. Bu, vücudunuzun ön tarafı, yüzünüz, saç deriniz, vücudunuzun arka tarafı ve ayaklarınızın ve ellerinizin üst ve alt kısımları anlamına gelir. Bulduğunuz her türlü lekeyi veya cilt değişikliğini ve bunların nerede bulunduğunu takip edin. Cildinizde değişiklikler fark ederseniz bir sağlık uzmanına başvurun.

Kendi kendine cilt muayenesinin riskleri veya faydaları nelerdir?

Ayda bir kez kendinizi baştan ayağa incelemek için zaman ayırmak ilk başta garip gelebilir. Ancak kendi kendine incelemenin hiçbir riski yoktur. Tek risk, cildinizi cilt kanserine işaret edebilecek değişiklikler açısından incelememektir. Neredeyse tüm cilt kanseri türleri (bazal hücreli karsinom, skuamöz hücreli karsinom ve melanom dahil) erken teşhis edilirse tedavi edilebilir.

Sonuçlar ve Takip

Cilt kendi kendime muayenem için ne zaman doktora başvurmalıyım?

Aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına başvurun:

• Daha önce fark ettiğiniz bir benin veya diğer cilt işaretlerinin boyutunda, renginde veya şeklinde herhangi bir değişiklik bulursanız
• İyileşmeyen bir yaranız oluşur
• Kaşınan veya kanayan bir beniniz var

Dermatoloğunuz şüpheli bölgeleri hızlı bir şekilde tedavi edebilir. Ziyaretiniz sırasında herhangi bir değişikliği fark edebilirler. Melanom veya diğer cilt kanseri türleri için yüksek risk altındaysanız, dermatoloğunuz sizi düzenli olarak görmek isteyebilir.

Benim Sağlığım’dan bir not

Cildinizde farklı veya sıra dışı görünen bir ben veya bölge bulmak korkutucu olsa da, iyi haber şu ki, erken teşhisle çoğu cilt kanseri zamanında yakalanırsa tedavi edilebilir. Cilt kanserini tespit ederken nelere dikkat etmeniz gerektiğini anlamak, onu yakalamak ve tedavi etmek için çok önemlidir.