Ağız kuruluğu (kserostomi), ağzınızda tükürük eksikliğidir. Diyabetli kişilerde veya başka bir sağlık sorunu olan kişilerde yüksek kan şekerinin bir belirtisi olabilir. Diş eti hastalığı ve ağız enfeksiyonları gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Diyabetli kişiler düzenli diş muayeneleri yaptırmalı ve ağız sağlığını korumak ve ağız kuruluğunu önlemek için yaşam tarzı değişiklikleri yapmalıdır.

Genel bakış

Ağız kuruluğu nedir?

Ağız kuruluğu, kserostomi (ZEER-oh-STOH-mee-ah) olarak da adlandırılır, ağzınızda nem eksikliğidir. Yeterli tükürüğünüz (tükürük) olmadığında olur.

Ağız kuruluğu diyabet belirtisi midir?

Ağız kuruluğu, diyabetli kişilerde yüksek kan şekerinin yaygın bir belirtisidir . Bazen ağız kuruluğu diyabetin ilk fark edilebilir belirtisidir. Ağız kuruluğunuz varsa ve diyabetiniz olabileceğini düşünüyorsanız, sağlık uzmanınızla görüşün.

Sürekli ağız kuruluğu nasıl bir histir?

Herkes ara sıra ağız kuruluğu yaşayabilir. Ancak uzun süredir ağız kuruluğunuz varsa şunları hissedebilir veya deneyimleyebilirsiniz:

• Dişlerinizi fırçaladıktan sonra bile kötü nefes kokusu.
• Çatlamış, kurumuş dudaklar.
• Gevşek dişler.
• Ağız yaraları.
• Dişlerde yeni veya geniş boşluklar.
• Ağzınızda veya boğazınızda ağrı veya yanma hissi.
• Kaba dil.
• Yapışkan, kalın veya lifli tükürük.
• Çiğneme, yutma veya konuşmada zorluk.

Ağız kuruluğu ve diyabet birlikte sağlığıma zararlı mıdır?

Tükürüğün pek çok önemli görevi vardır, bunlardan bazıları şunlardır:

• Yiyeceklerin parçalanması.
• Bakterilerin kontrolü.
• Dişlere mineral sağlayarak onları güçlendirir.
• Diş ve diş etleri üzerindeki asit ve yiyecek artıklarının temizlenmesi.

Bir kişinin yeterli tükürüğü olmadığında şu hastalıklara yakalanma olasılığı daha yüksektir:

• Çürükler.
• Diş eti iltihabı (erken diş eti hastalığı).
• Ağızdaki enfeksiyonlar.
• Periodontitis (şiddetli diş eti iltihabı).
• Plak oluşumu.
• Ağızda oluşan mantar enfeksiyonu olan pamukçuk (kandidiyazis).
• Diş çürüğü.

Yüksek kan şekeri olan diyabetli kişiler enfeksiyon riski altındadır ve kan şekeri seviyeleri hedef aralıklarda olan kişiler kadar çabuk iyileşmezler. Yüksek kan şekeri ve ağız kuruluğu birlikte tedavi edilmezlerse ciddi diş sorunlarına yol açabilir.

Olası Nedenler

Kserostominin en sık görülen nedenleri nelerdir?

Yüksek kan şekeri ağız kuruluğunun yaygın bir nedenidir. Ancak başka nedenlerle de olabilir, bunlar arasında şunlar yer alır:

• Tükürük bezlerini kontrol eden sinirlerin hasar görmesi.
• Sıvı kaybı .
• Böbrek hastalığında diyaliz .
• Çok fazla ağızdan nefes almak.
• HIV ve AIDS ve Sjögren sendromu da dahil olmak üzere diğer hastalıklar .
• Sigara içmek.
• Bazı ilaçlar (örneğin; kanser, yüksek tansiyon, depresyon ve mesane sorunlarını tedavi eden ilaçlar).
• Stres .

Bakım ve Tedavi

Diyabette ağız kuruluğu nasıl tedavi edilir?

Ağız kuruluğunu tedavi etmenin en iyi yolu, buna neden olan şeyi tedavi etmektir.

Yüksek kan şekeri nedense, siz ve sağlık uzmanınız kan şekerinizi izlemenin ve yönetmenin yollarını bulabilirsiniz . Bir ilaç ağız kuruluğuna yol açıyorsa, sağlık uzmanınıza ilacı durdurma veya değiştirme veya daha düşük dozlar alma konusunda danışabilirsiniz.

Sağlık uzmanınız ayrıca sorbitol gibi bir tükürük ikamesi önerebilir .

Kserostomiyi evde tedavi etmek için neler yapabilirim?

Ağız kuruluğu hissini azaltmaya yardımcı olabilecek stratejiler şunlardır:

• Dudak kremi kullanın.
• Tükürük üretiminizi artırmak için şekersiz sakız çiğneyin veya şekersiz sert şekerler emin.
• Gün boyunca su yudumlayın.
• Gece uyurken nemlendirici kullanın.

Diyabetlilerde ağız kuruluğunu nasıl önleyebilirim?

Yüksek kan şekeriyle ağız kuruluğunu önlemenin en iyi yolu, sizin için işe yarayan bir diyabet yönetim planı bulmak için sağlık ekibinizle birlikte çalışmaktır. Kan şekerinizi hedef aralıkta tutmanıza yardımcı olabilecek bazı şeyler şunlardır:

• Meyve ve sebzeleri içeren sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzenine sahip olmak.
• Tüm tıbbi randevularınıza uyun.
• Kan şekerinizi izleyin.
• İlaçların reçete edildiği şekilde alınması.
• Aktif kalmak ve sağlıklı bir kiloyu korumak.

Ağız kuruluğunun önlenmesinde diğer yaşam tarzı değişiklikleri de yardımcı olabilir:

• Alkol, sigara, kafein ve çok fazla şeker veya şeker ikamesi içeren her şeyden uzak durun.
• Dişlerinizi ve diş etlerinizi günde iki kez florür içeren diş macunu kullanarak fırçalayın.
• Her gün bol su için.
• Dişlerinizin arasını her gün diş ipi ile temizleyin.
• Tuzlu ve baharatlı yiyecekleri sınırlayın.
• Düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret edin (yılda bir veya iki kez).

Doktoru Ne Zaman Aramak Gerekir

Kserostomi hakkında sağlık uzmanımla ne zaman konuşmalıyım?

Ağız kuruluğu diyabetin erken bir belirtisi olabilir. Ağız kuruluğu yaşıyorsanız, bir sonraki randevunuzda bunu bir sağlık uzmanına bildirmelisiniz.

Ancak diyabet hastasıysanız ve aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz daha erken randevu alın:

• Dişlerinizden veya ağzınızdan kanama.
• Gevşek dişler.
• Ağız ağrısı.
• Ağzınızda yaralar.
• Çiğneme, yutma veya konuşmada zorluk.

Benim Sağlığım’dan bir not

Ağız kuruluğu, yüksek kan şekeri olan diyabetli kişilerde yaygın bir semptomdur. Diyabetli kişilerde uzun süreli ağız kuruluğu, diş eti hastalığı ve enfeksiyonlar gibi sağlık sorunlarına neden olabilir. Semptomlarınız hakkında sağlık uzmanınızla konuşmanız ve iyi bir ağız hijyeni sağlamanız önemlidir.