Afantazi, bazı insanların zihinlerinin ve hayal güçlerinin nasıl çalıştığıyla ilgili sahip olduğu bir özelliktir. Buna sahip olmak, görsel hayal gücünüzün olmaması anlamına gelir ve bu da zihninizde bir şeyler canlandırmanızı engeller. İnsanlar genellikle buna sahip olduklarını fark etmezler ve bu bir engellilik veya tıbbi durum değildir.

Genel bakış

Afantazi nedir?

Afantazi, beyninizin düşüncenizin veya hayal gücünüzün bir parçası olarak zihinsel imgeler oluşturmaması veya kullanmamasıdır. Uzmanlar aphantasia’yı tıbbi bir durum, bozukluk veya engellilik olarak tanımlamaz. Bunun yerine, yazmak için doğal olarak kullandığınız elinize çok benzeyen bir özelliktir. Mevcut araştırmalar, bunun sadece zihninizin çalışma biçimindeki bir fark olduğunu göstermektedir.

Hayal gücü, beyninizin bilgi veya geçmiş deneyime dayanarak bir şeyi nasıl “simüle ettiği”dir. Çoğu insan için hayal gücü birçok form alabilir (görebildiğiniz, duyabildiğiniz, tadabildiğiniz şeyler vb.). Ve bazı insanların hayal gücü yetenekleri diğerlerinden daha güçlüdür.

Görsel hayal gücünü bir televizyon gibi düşünün. Bazı insanların siyah beyaz televizyonları vardır. Diğerlerinin renkli televizyonları vardır. Son derece canlı bir hayal gücü, ultra yüksek çözünürlüklü dijital bir televizyona sahip olmak gibidir.

Afantazi ye sahip olmak, zihninizin televizyonu olmaması gibidir çünkü onu kullanmaz. “Zihninizin gözü” böyle çalışmadığı için, hayal gücünüz başka şekillerde çalışır.

Afantazi biçimleri

Afantazinin iki türü vardır:

• Doğuştan . Bu, hayatınız boyunca sahip olduğunuz afantazidir. Buna sahip olan kişiler, zihinsel imgelemenin olmamasının nadir olduğunun farkında olmadıkları için buna sahip olduklarını bilmiyor olabilirler.
• Edinilmiş . Bu, hayatınızın ilerleyen dönemlerinde geliştirdiğiniz afantazidir. Edinilmiş afantazi neredeyse her zaman bir yaralanma, hastalık veya ruh sağlığı durumu nedeniyle ortaya çıkar.

Afantazi ne kadar yaygındır?

Mevcut araştırmalar, afantazinin genel olarak nadir olduğunu gösteriyor. Uzmanlar, insanların %2 ila %4’ünün buna sahip olduğunu tahmin ediyor. Ancak, bu durumla ilgili araştırmalar (kaç kişinin sahip olduğu dahil) sınırlıdır.

Ayrıca, afantazisi olan birçok kişi, çoğu insandan farklı bir şekilde düşündüklerinin farkında olmadığından, kimin sahip olduğunu belirlemek de zordur. Afantazisi olan kişiler, çoğu insanın zihinlerinde oluşturdukları imgeleri “görebildiğinin” farkında olmayabilir. Afantazisi olan bazı kişiler, bu bağlamda “görmek” kelimesini kullanmanın bir metafor olduğunu düşündüklerini söylüyor. Bu nedenle, afantazi şu anda araştırmaların gösterdiğinden daha yaygın olabilir.

Olası Nedenler

Afantazisi olan kişiler neler yaşarlar?

Afantazi herkesi aynı şekilde etkilemez:

• Afantazinin dereceleri vardır . Bazı insanlarda tam afantazi vardır ve hiçbir zaman zihinsel imgeler deneyimlemezler. Diğerleri ise yalnızca zihinsel imgeler oluşturmaya çalıştıklarında afantazi yaşarlar. Denemeden veya rüyalarında bir şeyleri “görmeden” bile kısa görüntü “flaşları” yaşarlar.
• Afantazisi olan kişilerin küçük bir yüzdesi bunu yalnızca gözleri kapalıyken deneyimler . Afantazisi olan kişilerin %15’inden biraz fazlası gözlerini açarlarsa zihinsel imgeler “görebilir”. Bunun neden olduğu bilinmemektedir.
• Afantazi ayrıca anılarınızı depolama veya erişme şeklinizi de etkileyebilir . Afantazisi olan kişilerin birinci şahıs (otobiyografik) hafızayla ilgili zorluk yaşama olasılığı daha yüksektir. Bu, yaptıkları veya deneyimledikleri şeyleri hatırlayabilseler de bunları görselleştiremedikleri anlamına gelir. Uzmanlar bunun hafızayı belirli şekillerde sınırlayabileceğinden şüpheleniyor, ancak bunu doğrulamak için daha fazla araştırma gerekiyor.

Afantaziye ne sebep olur?

Uzmanlar konjenital afantazinin tam olarak neden meydana geldiğini bilmiyorlar. Bazı olası açıklamalar var, ancak şimdilik bunlar doğrulanmadı.

Doğuştan afantazi

Doğuştan afantazi genetik olabilir. Afantazisi olan kişilerin, aynı zamanda bu hastalığa sahip olan yakın bir biyolojik aile üyesine sahip olma olasılığı çok daha yüksektir, bu nedenle ailelerde görülebilir.

Doğuştan afantazi, nöroçeşitliliğin bir biçimi de olabilir. Nöroçeşitli olmak , beyninizin, beyinleri beklendiği gibi gelişen veya çalışan kişilerin beyinlerinden farklı şekilde gelişmesi veya çalışması anlamına gelir (bunun terimi “nörotipik”tir).

Otizm spektrum bozukluğu gibi durumlar nöroçeşitlilik şemsiyesi altına girer ve otizmin genetik bir bağlantısı vardır. Afantazisi olan kişilerin otizm benzeri özelliklere sahip olma olasılığı da daha yüksektir. Ancak uzmanların genetik ve nöroçeşitliliğin konjenital afantazi geliştirmede nasıl bir rol oynadığını bilmesi için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

Edinilmiş afantazi

Edinilmiş afantazi vakalarının bazılarında — ama hepsinde değil — uzmanların bulabileceği nedenler vardır. Nadir durumlarda, beyninizi etkileyen yaralanmaların veya hastalıkların bir belirtisi olabilir. Afantazi, beyninizin belirli bölgelerinde, özellikle oksipital lobunuzda meydana gelen hasar nedeniyle ortaya çıkabilir .

Edinilmiş afantaziye neden olabilecek durum veya koşullara bazı örnekler şunlardır:

• Baş yaralanmaları ( beyin sarsıntısı veya travmatik beyin hasarı gibi ).
• Felç .
• Tıbbi olmayan uyuşturucu kullanımı.

Daha da nadir olarak, afantazi ruh hali bozuklukları veya duyarsızlaşma/gerçek dışılık bozukluğu gibi ruh sağlığı koşullarıyla (veya belki de bu koşullar nedeniyle) meydana gelebilir . Bu tür afantazisi olan kişiler genellikle hala zihinsel imgelere sahip olabilir, ancak imgeleri kasıtlı olarak oluşturamazlar. Uzmanlar afantazinin ruh sağlığı koşullarıyla nasıl veya neden meydana gelebileceğinden veya neden sadece zihinsel imgeler oluşturmaya yönelik kasıtlı girişimleri etkileyebileceğinden emin değiller.

Bakım ve Tedavi

Afantazi nasıl teşhis edilir?

Doğuştan afantazisi olan çoğu insan, ergenlik veya yetişkinlik çağına gelene kadar bu hastalığa sahip olduğunu fark etmez. Başkalarının zihinsel imgeleri nasıl oluşturduğunu (veya oluşturmadığını) “görmedikleri” için, çoğu kişi herkesin kendileriyle aynı şekilde düşündüğünü varsayar. Doğuştan afantazisi olan insanlar nadiren resmi bir tanıya ihtiyaç duyarlar çünkü zihinleri tüm yaşamları boyunca bu şekilde çalışmıştır.

Edinilmiş afantazi genellikle tanı gerektiren bir şeydir. Uzmanlar, zihinsel imgelemeyi ne kadar güçlü deneyimlediğinizi ölçen görüntüleme ve tanı testlerinin ve belirli anketlerin bir kombinasyonunu kullanabilirler.

Tanı ve görüntüleme taramaları şunları içerebilir:

• Bilgisayarlı tomografi (BT) taramaları .
• Manyetik rezonans görüntüleme (MRG) taramaları .
• Elektroensefalogram (EET) .

Uzmanların zihinsel imgeleme yeteneklerini “puanlamak” için kullandıkları en yaygın anket, Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) veya bunun bir varyasyonudur. Orijinal VVIQ, dört gruba ayrılmış 16 sorudan oluşur. Her soru 1 ila 5 arasında bir puana sahip olabilir.

Bu puanların anlamı şu şekildedir:

Gol	Anlam
5	Görüntüyü o kadar net ve canlı görüyorsunuz ki, sanki gerçekten karşınızda görüyormuşsunuz gibi.
4	Görüntüyü çok net ve canlı bir şekilde görüyorsunuz.
3	Görüntüyü orta derecede net ve canlı bir şekilde görüyorsunuz.
2	Resmi görüyorsunuz ama bulanık veya belirsiz.
1	Görselleştirmeniz gereken şeyi düşündüğünüzü biliyorsunuz, ancak hiçbir şey görmüyorsunuz.

VVIQ daha sonra her cevaptan alınan puanı toplar. En düşük olası puan 16, en yüksek puan ise 80’dir. Çoğu uzman afantaziyi 32 veya daha düşük puan olarak tanımlar. 16 puanınız varsa, toplam afantaziniz vardır.

Afantazi nasıl tedavi edilir?

Afantazi tıbbi veya ruhsal bir sağlık sorunu değildir, bu nedenle tedavi gerektirmez.

Beyninizi etkileyen başka bir rahatsızlıktan kaynaklanan edinilmiş afantazi tedavi edilemez veya doğrudan tedavi edilemez. Sağlık hizmeti sağlayıcıları genellikle afantazinize neden olan altta yatan rahatsızlığı veya sorunu tedavi eder. Bu tedaviler büyük ölçüde değişebilir. Edinilmiş afantaziniz varsa, tedavi seçeneklerini açıklayacak ve önerilerde bulunacak en iyi kişi sağlık hizmeti sağlayıcınızdır.

Doktoru Ne Zaman Aramak Gerekir

Afantaziyi sağlık hizmeti sağlayıcısı ne zaman tedavi etmelidir?

Edinilmiş afantazi neredeyse her zaman teşhis ve tedavi gerektirir. Bunun nedeni, ciddi veya tehlikeli olan birkaç beyinle ilgili rahatsızlıkla mümkün olmasıdır.

Doğuştan gelen afantazinin tıbbi tedaviye ihtiyacı olması pek olası değildir.

Ruhsal sağlık bakımı ve afantazi

Araştırmalar, herhangi bir tür afantazisi olan kişilerin kaygı veya depresyon gibi duygusal etkiler yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Bunlar genellikle afantazileri ve/veya sunduğu zorluklarla ilgilidir.

Afantaziniz olduğunu biliyorsanız (veya olabileceğinden şüpheleniyorsanız) ve bunun ruh sağlığı sorunlarına katkıda bulunduğunu düşünüyorsanız, bir sağlık uzmanıyla görüşmelisiniz. Size doğrudan önerilerde bulunabilirler veya size yardımcı olabilecek bir ruh sağlığı uzmanı bulmanıza yardımcı olabilirler.

Ek Genel Sorular

Afantazisi olan biri ne görür?

Afantazisi olan bir kişinin gördükleri, etkilerinin derecesine bağlıdır. Bu etkiler, afantazisi olan kişiler arasında da büyük ölçüde değişebilir.

Örneğin, VVIQ puanı 32 olan birinin çok sınırlı zihinsel imgeleri olabilir. Onlar için imgeleri soluk, belirsiz, bulanık veya başka türlü anlaşılması zor olabilir.

VVIQ puanı 16 olan, yani toplam afantazisi olan biri, herhangi bir zihinsel görüntü oluşturamaz. Bu derecede afantazisi olan bazıları bunu kör olmak veya gözlerinin kapalı olması olarak tanımlar.

Afantazi bir otistik türü müdür?

Hayır, otizm ve afantazi tamamen farklı durumlardır. Otizm, belirli tanımları ve kriterleri olan tanınmış bir nörogelişimsel bozukluktur. Afantazi herhangi bir tür tıbbi veya ruhsal sağlık durumu değildir. Şimdilik uzmanlar bunu sağ veya sol elini kullanmak gibi bir özellik olarak sınıflandırıyor.

2021’deki bir çalışmadan elde edilen veriler, afantazisi olan kişilerin otizm benzeri özelliklere sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi. Ancak, çalışma yalnızca özellikleri ölçtü, katılımcıların gerçekten otistik olup olmadığını ölçmedi. Ayrıca otizmin afantaziye neden olup olmadığını veya katkıda bulunup bulunmadığını veya tam tersini ölçmedi.

Doğuştan afantazi bir engellilik midir?

Mevcut araştırmalar, doğuştan afantazinin bir engellilik (veya tıbbi bir durum) olmadığını göstermektedir. İnsanlar için belirli zorluklar yaratabilse de, bunu tıbbi bir durum veya engellilik olarak sınıflandırmayı haklı çıkaracak yeterli kanıt yoktur.

Afantazisi olan kişiler genellikle zihinsel imgeleme eksikliklerini başka yollarla telafi ederler. Birçoğu onları matematiğe veya bilime götüren kariyer yollarını seçer.

Ancak aphantasia yaratıcılığı veya sanatsal uğraşları engellemek zorunda değil. Aphantasia’ya sahip olanlar arasında, Walt Disney Pictures’ın 1989 yapımı animasyon filmi “Küçük Deniz Kızı”nda baş karakter Ariel’i tasarlayan ve canlandıran Glen Keane de var. Keane’in başarıları arasında animatör ve yönetmen olarak yaptığı çalışmalardan dolayı bir Akademi Ödülü ve Ulusal Karikatüristler Derneği’nin “Yılın Karikatüristi” ödülü yer alıyor.

Benim Sağlığım’dan bir not

Afantazi, zihninizde bir şeyleri canlandıramamanız anlamına gelir ve çoğu insanda olmasa da, bir hastalık veya engellilik değildir. Çoğu insanın sağ elini kullandığı bir dünyada solak olmak bir engellilik olmadığı gibi, doğuştan aphantasia’ya sahip olmak da zihninizi kullanma şeklinizdeki bir farklılıktan ibarettir. Bazı insanlar hastalık veya yaralanma nedeniyle bu durumu geliştirir, ancak bu nadirdir.

Afantazi’li çoğu insan bundan kaynaklanan sorunlar yaşamaz (ve birçoğu zihinlerinin farklı çalıştığının farkında bile değildir). Afantazi’li birçok insan bilim ve matematikle ilgili alanlarda başarı elde eder, ancak bu hastalığa sahip sanatçı ve diğer yaratıcı profesyonellerin sayısı da az değildir. Bu, Afantazi’ye sahip olmanın sizi hayatta istediğiniz şeyleri görmekten ve takip etmekten alıkoymak zorunda olmadığı anlamına gelir.