Kalbinizden kanı taşıyan küçük kan damarları olan arterioller, atardamarlarınız ve kılcal damarlarınız arasındaki bağlayıcılardır. Kaslarını kullanarak çaplarını değiştirerek vücudunuzdaki kan basıncınızı ve kan akışınızı kontrol ederler. Ayrıca oksijen, besin ve atık alışverişi yapmak için kılcal damarlara bağlanırlar.

Genel bakış

Arterioller nelerdir?

Bir arteriör, atardamarınızdan dallanan ve kanı kalbinizden dokularınıza ve organlarınıza taşıyan çok küçük bir kan damarıdır.

Arteriyollar, daha da küçük olan kılcal damarlara bağlanan küçük atardamarlardır. Çok ince duvarlarıyla, kılcal damarlarınız oksijen ve besinlerin dokularınızdaki atıklarla yer değiştirdiği bir değişim istasyonu gibi davranır. Kanı kalbinize geri götüren en küçük damarlarınız (venüller) da bu değişimleri yapmak için kılcal damarlarınıza bağlanır.

İşlev

Arterioller ne işe yarar?

Vücudunuzdaki kan akışını ve kan basıncını, küçük ama güçlü atardamarlarınız kontrol eder.

• Vücudunuzdaki kan akışına karşı kan damarlarınızın direncinin %80’ini sağlarlar. Bu, kanınızın vücudunuzda ne kadar güçlü bir şekilde hareket ettiğini ve belirli bir anda dokularınıza ne kadarının gittiğini yönettikleri ve kontrol ettikleri anlamına gelir. Arteriollerinizin duvarlarındaki kaslar bunu gerçekleştirir. Arterioller, kalbinizden gelen kanınızın kuvvetini idare edebilir ve kalbinizden vücudunuzun geri kalanına doğru ilerlerken kanı sıkıştırabilirler. Bu, sabit kan basıncını korur .
• Atardamarlar ve kılcal damarlar arasında bir bağlantı sağlarlar, daha büyük atardamarlar ve küçük kılcal damarlar oksijen, besin ve atık alışverişi yapmak istediğinde “aracı” görevi görürler. Kanı kalbinize geri götüren venüller (küçük damarlar) bu alışverişlerde yer almak için kılcal damarlara katılırlar.

Atardamarlar diğer organlara nasıl yardımcı olur?

Arteriolleriniz vücudunuzun her yerinde bulunduğundan, organlarınızın herhangi birine yardımcı olabilirler. İşte birkaç örnek.

• Cildinizde, bazı atardamarcıklar daraldığında sizi daha sıcak tutmaya yardımcı olur ve kanı vücudunuzun merkezine daha yakın tutar. Cildinizdeki atardamarcıklar genişlediğinde, cildinize ve ekstremitelerinize kan akışını artırarak sizi serinletmeye yardımcı olurlar.
• Afferent arterioller kanı böbreğinizin glomerülüne (kanınızı filtreleyen kan damarları) getirir . Afferent arterioller daha fazla filtrasyona izin vermek için genişleyebilir veya genişleyebilir. Efferent arterioller kanı glomerülünüzden dışarı alır.
• Akciğerlerinizdeki atardamarlar yeterli oksijen olmadığında daralır veya sıkışır. Bu, kanı akciğerlerinizdeki yeterli oksijen olmayan bölgelerden uzaklaştırıp akciğerlerinizin daha fazla oksijen olan bölgelerine doğru hareket ettirir.
• Beyninizdeki atardamarlar kan akışını artırmak için genişleyebilir veya daha açık hale gelebilir.

Arterioller hakkında ilginç gerçekler

Nöronları (sinir hücrelerini) paylaşmak yerine, bir arteriyoldeki her düz kas hücresinin, arteriyol boyutunu genişletmek veya daraltmak için sinyaller alan kendi nöronu vardır. Bu, sinir sisteminiz arteriyollerin çapını büyütmek veya küçültmek için kan basıncını veya akışını ayarlamak üzere bir istek gönderdiğinde her kas hücresinin doğrudan bir iletişim hattına sahip olduğu anlamına gelir.

Atardamarınızın çapı eskiden olduğundan yarı yarıya azaldığında, kan akışı eskiden olduğundan on altıda bir oranına düşer.

Anatomi

Arterioller nerede bulunur?

Atardamarlar hücrelerinize ve dokularınıza oksijen ve besin ulaştırmada görev aldıkları için vücudunuzun her yerinde bulunurlar.

Atardamarlar ne kadar büyüktür?

Arterioller 100 μm (mikrometre veya mikron) ila 7 μm (veya .30 ila .01 milimetre) çapındadır. Arteriol duvarları .02 milimetre kalınlığındadır.

Atardamarlar hangi maddelerden oluşur?

Arterioller, içlerindeki alan miktarını ayarlayabilen kalın kas duvarlarına sahip tüplerdir. Bu, kan basıncınızı belirli bir seviyede tutmalarını ve arteriollerinizden ne kadar kan aktığını kontrol etmelerini sağlar.

Damarlardan daha kaslıdırlar çünkü kalbiniz vücudunuza kan pompaladığında oluşan yüksek kan basıncıyla başa çıkabilmeleri ve kan akışını ayarlamak için daha güçlü bir şekilde kasılıp genişleyebilmeleri gerekir.

Arterioller üç tabakadan oluşur:

• Tunica intima ( orta tabakadaki kasla iletişim kuran epitel hücrelerinin iç astarı ).
• Tunica media (düz kas hücreleri ve elastik dokudan oluşan orta tabaka).
• Tunica adventitia (bağ dokusu, kollajen lifleri ve sinir uçlarından oluşan dış tabaka).

Durumlar ve Bozukluklar

Arteriolleri etkileyen yaygın rahatsızlıklar ve bozukluklar nelerdir?

Arterioller kan damarları olduğundan, kardiyovasküler sistemi etkileyen durumlar arteriolleri de etkiler. Arteriollerinizi etkileyen durumlar şunlardır:

• Yüksek tansiyon (hipertansiyon).
• Sigara içmek.
• Yüksek kolesterol.
• Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH).
• İnflamatuar bağırsak hastalığı .
• Tromboz ( kan pıhtıları ).
• Artrit .
• Kistik fibrozis .
• Ateroskleroz .
• Vaskülit veya kan damarı duvarlarınızın iltihabı.
• Damar sertliği veya böbreklerinizde sıklıkla görülen kan damarı duvarlarında protein birikmesi.
• Küçük inmeler (tıkalı arteriyol) veya anevrizmalar (yırtılmış arteriyol).
• Diyabetle ilişkili mikroanjiyopati (arteriyollere yeterli oksijen gitmez ve bu da hasara yol açar).

Arteriol duvarlarındaki hasar, genişleme veya daralma yeteneklerini azaltır. Bu hem kan basıncını hem de kan akışını etkiler.

Arteriol rahatsızlıklarının yaygın belirtileri veya semptomları

Arteriolleri etkileyen bazı durumların belirtileri şunlardır:

Vaskülit

• Kilo kaybı.
• Ateş.
• Yorgunluk.
• Kızarıklıklar ve morluklar.

KOAH

• Nefes darlığı.
• Hırıltı.
• Sık sık öksürmek.

Kan pıhtıları

• Nefes darlığı (pıhtı akciğerinizde veya kalbinizdeyse).
• Göğüs ağrısı (kalbinizdeki kan pıhtısı nedeniyle).
• Konuşmada zorluk (beyindeki kan pıhtısı nedeniyle).
• Bacak şişmesi (kan pıhtılarının çoğu bacak damarlarınızda oluşur).

İnflamatuar bağırsak hastalığı

• Karın ağrısı.
• Kanama.
• İshal .
• Mide bulantısı ve kusma .

Arteriollerin sağlığını kontrol etmek için yaygın testler

Sağlık uzmanınız arteriolleri kontrol etmek için aşağıdaki görüntüleme yöntemlerini kullanabilir:

• BT (bilgisayarlı tomografi) anjiyografi .
• MR (manyetik rezonans) anjiyografi.
• Doppler ultrasonografi .

Arterioller için yaygın tedaviler

Sağlık uzmanınız, arteriolleriniz de dahil olmak üzere kardiyovasküler sisteminizin daha iyi çalışmasına yardımcı olan ilaçlar reçete edebilir. Bunlar şunları içerir:

• Yüksek tansiyon için kullanılan antihipertansifler.
• Kolesterol düşürücü ilaçlar .
• Vaskülit gibi rahatsızlıklara yönelik anti-inflamatuar ilaçlar.
• Sigarayı bırakmak .

Bakım

Arteriolleri sağlıklı tutmak için basit yaşam tarzı değişiklikleri/ipuçları

Aşağıdaki alışkanlıklarla atardamarlarınızın sağlığını koruyabilirsiniz:

• Daha az tuz tüketin.
• Daha az doymuş yağ tüketin.
• Düzenli egzersiz yapın.
• Tütün mamullerini kullanmayın.
• Sizin için sağlıklı olan bir kiloda kalın.

Benim Sağlığım’dan bir not

Küçük, çok çalışan atardamarlarınızı düşünmeyebilirsiniz, ancak vücudunuzun kan akışını ve kan basıncını yönetmek için önemlidirler. Sağlıklı yiyecekler yiyip düzenli fiziksel aktivite yaptığınızda tüm kardiyovasküler sisteminizi en iyi durumda tutabilirsiniz. Bazı kardiyovasküler sorunlar erken dönemde belirti göstermediğinden, sağlık uzmanınıza düzenli kontroller yaptırmanız iyi bir fikirdir. Sorunlar daha büyük sorunlara dönüşmeden önce onları yakalayabilirler.