Şimşek kasık ağrısı, hamilelik sırasında oluşan keskin, ani bir ağrıdır. Fetüs serviksinize veya serviksinizin etrafındaki sinirlere baskı yaptığında oluşur. Doğum belirtisi değildir.

Genel bakış

Şimşek Kasık Ağrısı nedir?

Şimşek Kasık Ağrısı, hamilelik sırasında vajinal bölgenizde keskin, yanıcı veya vurucu bir sinir ağrısıdır . Bu, hamileliğin normal bir belirtisidir ve genellikle endişe nedeni değildir. Genellikle fetüsün serviksinize veya serviksinizin etrafındaki sinirlere baskı uyguladığı anlamına gelir . Serviksiniz , fetüsün hamilelik sırasında büyüdüğü yer olan rahminizin en alt kısmıdır .

Şimşek kasık hissi nasıldır?

Şimşek kasık ağrısı, tüm pelvik bölgenizde, rektumunuzda veya vajinanızda hissedebileceğiniz hızlı, keskin ve vurucu bir ağrıdır. Bazı insanlar bunu batma veya bıçak saplanması gibi bir ağrı sarsıntısı olarak tanımlar. Bir şimşek çakması gibi hızla gelir ve geçer. Ağrının ne kadar yoğun olduğu genellikle fetüsün pozisyonuna ve boyutuna bağlıdır.

Rahminiz sıkılaşıp gevşediğinde oluşan kasılmaların aksine, yıldırım kasık ağrısı serviksinize ve etrafındaki sinirlere baskı yapar. Ayrıca adet kramplarından farklı hissettirir.

Şimşek kasık ağrısı ne zaman başlar?

Çoğu insan üçüncü trimesterde (gebeliğin 28 ila 40. haftaları) yıldırım kasıklarını deneyimler. Bu, esas olarak fetüsün doğumdan önce büyümesi ve pelvisinize daha fazla inmesi nedeniyledir.

Şimşek çakması doğumun yakın olduğu anlamına mı gelir?

Şimşek kasık ağrısı doğumun yakın olduğunun bir işareti olabilir . Ancak, doğuma girmeden haftalar veya aylar önce şimşek kasık ağrısı da yaşayabilirsiniz. Gebelik bakımı sağlayıcıları bunu doğum belirtisi olarak kullanmazlar.

Olası Nedenler

Şimşek çakması neden olur?

Şimşek kasık, fetüs serviksinize veya etrafındaki sinirlere baskı yaptığında hissettiğiniz şeydir. Bu baskı ani, keskin veya bıçak saplanır gibi bir ağrıya neden olur. Tüm vajinal ve pelvik bölgenize yayıldığını hissedebilirsiniz.

Doğum tarihinize yaklaştıkça şimşek kasıklarını daha fazla hissedebilirsiniz. Bunun nedeni fetüsün ağırlaşması ve doğum için hazırlanmak üzere pelvisinize doğru daha fazla inmeye başlamasıdır. Fetüs serviksinize doğru ittiğinde, tekmelediğinde veya bastırdığında bu bölgedeki sinirleri tahriş edebilir. Yuvarlanma, esneme veya dönme gibi herhangi bir fetal hareket de şimşek kasıklarını tetikleyebilir. Fetüs doğru pozisyondaysa en ufak bir hareket bile şimşek kasıklarına neden olabilir.

Şimşek kasık olduğunu nasıl anlarım?

Şimşek kasık ağrısı olup olmadığını nasıl hissettiğinizden ve ne kadar sürdüğünden anlayabilirsiniz. Kısa ama güçlü olmalıdır. Kasılmalar veya adet sancıları gibi hissettirmez. Daha çok bıçak saplanır gibi veya zonklayan bir ağrı gibi hissettirir. Ciddi bir şeyin belirtisi olmadığı için, gebelik bakım sağlayıcınız bunu teşhis etmez veya tedavi etmez. Ancak, semptomlarınızı sağlayıcınızla paylaşmalısınız. Şimşek kasık ağrısı yaşadığınızda ağrınızı azaltmanın yolları hakkında önerileri olabilir.

Bebeğiniz baş aşağı olduğunda şimşek çakması oluyor mu?

Evet, ancak fetüs baş aşağı pozisyonda değilse de şimşek kasık ağrısı yaşayabilirsiniz. Sadece başından değil, fetüsün tekmelerinden veya yumruklarından da şimşek kasık ağrısı yaşayabilirsiniz. Ancak, şimşek kasık ağrısının en yaygın hissedildiği zaman fetüs baş aşağı ve pelvisinize düştüğü zamandır.

Bakım ve Tedavi

Şimşek çakması tedavisi nedir?

Şimşek kasık ağrısını tedavi edemez veya önleyemezsiniz. Ancak, ne kadar sık ​​meydana geldiğini veya ne kadar acı verici olduğunu azaltmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler olabilir.

Eğer şimşek çakması yaşıyorsanız kendinizi daha iyi hissetmenin en iyi yollarından bazıları şunlardır:

• Daha yavaş hareketler yapın. Örneğin, yataktan veya arabadan çıktığınızda hareketlerinizi dikkatli ve yavaş yapın. Hızlı, sarsıntılı hareketler daha fazla şimşekli kasık ağrısına yol açabilir.
• Bir karın destek bandı veya kemeri takın. Bu, pelvisinizdeki baskının bir kısmını hafiflettiği için faydalı olabilir.
• Hamileliğiniz boyunca nazik ve düzenli bir egzersiz rutini sürdürün. Yüzme harika bir seçenektir.
• Kaslarınızı ve eklemlerinizi gevşetmek için ılık bir banyo yapın veya doğum öncesi masajı yaptırın.
• Şimşek gibi kasık ağrısı hissettiğinizde pozisyonunuzu değiştirin.

Doktoru Ne Zaman Aramak Gerekir

Sağlık uzmanımı ne zaman aramalıyım?

Hafif ağrılar ve sızılar genellikle hamilelikte endişelenecek bir şey değildir. Ağrılı olsa da, yıldırım kasık ağrısının belirtileri normaldir. Ancak kramp veya sürekli ağrı yaşarsanız, hamilelik bakım sağlayıcınızı arayın. Ayrıca, kanama veya sıvı sızıntısıyla birlikte gelen herhangi bir ağrı daha ciddi bir şeyin işareti olabilir.

Ek Genel Sorular

Şimşek kasık ağrısı kasılmaya dönüşebilir mi?

Hayır, şimşek kasık kendi başına kasılmalara neden olmaz. Ancak, şimşek kasık fetüsün serviksinizin üstünde olduğunun bir işaretidir. Fetüsün baskısı serviksinizin genişlemesine (açılmasına) veya silinmesine (incelmesine) neden olabilir. Bu eninde sonunda kasılmalara yol açabilir. Ancak, şimşek kasık kasılmaların başlamasına neden olmaz.

Ne sıklıkla şimşek kasık ağrısı yaşıyorsunuz?

Gün boyu şimşek çakan kasık ağrısı yaşamamalısınız. Genellikle ani, keskin ve vurucu olur ve 30 ila 45 saniyeden uzun sürmez. Günde birkaç kereden fazla keskin ve vurucu ağrılar hissediyorsanız, hamilelik bakım sağlayıcınızı arayıp semptomlarınızı görüşmeniz faydalı olabilir.

Şimşek çakması kasık ağrısı yuvarlak bağ ağrısıyla aynı mıdır?

Hayır. Şimşek kasık ağrısı , yuvarlak bağ ağrısından farklıdır . Benzer hissettirseler de, ağrıyı hissettiğiniz yer farklıdır. Yuvarlak bağ ağrısını karnınızın ön tarafında veya kasık bölgenize doğru hissedersiniz. Bu, büyüyen karnınıza uyum sağlamak için bağlarınızın gevşemesi ve gerilmesi nedeniyle olur. Yuvarlak bağ ağrısı ikinci trimesterinizde daha yaygındır, şimşek kasık ağrısı ise üçüncü trimesterinizde olur.

Benim Sağlığım’dan bir not

Hamileyseniz, ağrılar ve sızılar hakkında her şeyi biliyorsunuzdur. Ancak şimşek kasıklarının keskin, ani ve bıçak saplanır gibi sarsıntıları rahatsızlığı yeni bir seviyeye taşıyabilir. Sadece bebeğiniz doğduktan sonra geçeceğini bilin. Bu arada, pozisyon değiştirmek, destek kemeri takmak veya masaj yaptırmak ağrıyla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Bir sonraki randevunuzda hamilelik bakım sağlayıcınıza semptomlarınızı bildirin. Ağrıyı hafifletmek için yapabileceğiniz diğer şeyler hakkında bazı fikirleri olabilir.