Öksürük, hava yollarınızı temiz tutmak için tasarlanmış bir refleks tepkisidir. Öksürmenizin nedeni astım veya solunum yolu enfeksiyonu gibi başka bir rahatsızlık veya yutma güçlüğünüz olabilir. Sağlık uzmanınız, neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Genel bakış

Öksürük nedir?

Öksürük, vücudunuzun üst (boğaz) ve alt (akciğer) solunum yollarınızdan tahriş edici maddeleri uzaklaştırma yolu olan doğal bir reflekstir. Öksürük vücudunuzun iyileşmesine ve kendini korumasına yardımcı olur.

Öksürüğün çeşitleri nelerdir?

Birçok öksürük türü vardır. Bazı öksürük isimleri ne kadar sürdüğünü tanımlarken, diğer türler nasıl hissettirdiğini veya duyulduğunu tanımlar ve diğer türler gerçek durumlardır.

Öksürük türleri, ne kadar sürdükleriyle ilişkili olabilir

• Akut öksürük aniden başlar ve iki-üç hafta kadar sürer.
• Subakut öksürük, enfeksiyon geçirdikten sonra devam eden ve üç ila sekiz hafta süren öksürüktür.
• Kronik öksürük sekiz haftadan uzun sürer. Uzun süreli öksürüklere kalıcı öksürük de denebilir.
• İnatçı öksürük, tedaviye yanıt vermeyen kronik öksürüktür.

Öksürük türleri mukusla ilişkili olabilir

• Balgamlı öksürük, balgamın veya mukusun gelmesiyle oluşan öksürüktür.
• Verimsiz öksürük veya kuru öksürükte mukus veya balgam çıkmaz.

Belirli seslere sahip ve belirli koşullarla ilişkili öksürük türleri

• Boğmaca. Pertussis veya boğmaca öksürüğü, “whoop” sesine benzeyen bir öksürüğe neden olan bir enfeksiyondur.
• Havlama. Havlamaya benzeyen bir öksürük krup belirtisi olabilir.
• Hırıltı. Bu tür öksürük genellikle hava yollarınız tıkalı olduğunda meydana gelir. Soğuk algınlığı gibi bir enfeksiyonla veya astım gibi kronik rahatsızlıklarla ilişkili olabilir .

Öksürüğünüzün ne zaman öksürdüğünüze bağlı olarak öksürük türleri

• Gündüz öksürüğü.
• Gece öksürüğü.
• Kusmayla birlikte öksürük. Bu genellikle çocuklarda olur. O kadar sert öksürürler ki öğürürler ve bazen kusarlar.

Öksürük kimlerde daha sık görülür?

Herkes öksürebilir. Öksürük, sağlık hizmeti sağlayıcılarının ofislerinde bildirilen en yaygın semptomdur.

Ancak bazı kişilerin öksürme olasılığı diğerlerinden daha yüksektir. Bunlara şunlar dahildir:

• Duman maddeleri (tütün veya esrar gibi).
• Buharlaştır.
• Kronik hastalıklarınız varsa, özellikle akciğer veya sinir sistemini ilgilendiren rahatsızlıklarınız varsa.
• Alerjiniz var.
• Çocuklar. Çocuklar sık ​​sık hastalanırlar, özellikle de kreşte veya okuldalarsa.

Olası Nedenler

Öksürüğün en sık görülen nedenleri nelerdir?

Öksürmenize neden olabilecek birçok şey vardır. Bunlardan bazıları şunlardır:

Tahriş edici maddeler veya alerjenler

• Duman.
• Güçlü kokular (temizlik maddeleri ve parfümler gibi).
• Kalıba dökmek.
• Toz.
• Polen.
• Evcil hayvan tüyü.
• Mukus.
• ACE inhibitörleri olarak bilinen tansiyon ilaçları gibi bazı ilaçlar .

Akut ve subakut öksürüğe neden olabilecek tıbbi durumlar

• Soğuk .
• Nezle .
• Akut bronşit veya bronşiyolit.
• Sinüzit .
• Akciğer iltihaplanması .
• Boğmaca (pertussis olarak da bilinir).
• Astım.
• Alerjiler.
• Akut ikinci veya üçüncü el duman maruziyeti.

Kronik öksürüğe neden olabilecek tıbbi durumlar

• Kronik bronşit.
• Astım .
• Alerjiler .
• Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve diğer akciğer rahatsızlıkları.
• Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) .
• Ses teli rahatsızlıkları da dahil olmak üzere boğaz rahatsızlıkları.
• Burun akıntısı.
• Kalp yetmezliği ve diğer kalp rahatsızlıkları.

Bakım ve Tedavi

Öksürüğü kontrol altına almak veya hafifletmek için neler yapılabilir?

Öksürüğün tedavisi öksürüğe neyin sebep olduğuna bağlıdır. Bir enfeksiyonunuz varsa, sağlık uzmanınız bir tür antibiyotik veya antiviral ilaç yazabilir, ancak çoğu viral öksürük antiviral ilaç gerektirmez. GERD için diyet değişiklikleri önerebilir veya bir proton pompası inhibitörü veya bir H2 blokeri yazabilirler.

Su öksürüğe iyi gelebilir. İçmek boğaz tahrişi veya kuruluğundan kaynaklanan öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir. Buharlaştırıcı veya buharlı duşla havaya eklemek suyun öksürüğü hafifletmesinin diğer yollarıdır.

Sigarayı bırakmak ve diğer tahriş edici maddelerden kaçınmak da öksürüğü hafifletmenin yollarındandır. Bu tahriş edici maddeler arasında ilaçlar, kokular (parfüm veya mum gibi), duman veya alerjenler yer alabilir.

Öksürük için hangi reçetesiz tedavileri kullanabilirim?

Yetişkinler için reçetesiz satılan birçok öksürük şurubu ve öksürük ilacı mevcuttur. Genel olarak, bir kaşık baldan daha iyi işe yaradıkları gösterilmemiştir. Öksürük damlaları ve tereyağlı sert şekerler boğaz ağrınızı yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca çay gibi sıcak içeceklerden de rahatlama sağlayabilirsiniz, özellikle de içine bal koyarsanız.

Çocuğunuz 6 yaşından küçükse, sağlık uzmanının onayı olmadan öksürük ilacı vermemelisiniz.

Öksürük nasıl önlenebilir?

Öksürüğe neden olduğunu bildiğiniz tahriş edici maddelerden uzak durarak bazı öksürük türlerinin önüne geçebilirsiniz.

Enfeksiyonlardan kaynaklanan öksürüğün önlenmesine şu şekilde yardımcı olabilirsiniz:

• Grip, COVID-19 ve zatürre aşıları yaptırıyorum.
• Hasta olan insanlardan uzak durmak.
• Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
• Ellerinizi sık sık sabun ve suyla ve/veya el dezenfektanlarıyla yıkayın.

Doktoru Ne Zaman Aramak Gerekir

Öksürük şikayetiyle sağlık uzmanımı ne zaman aramalıyım?

Sizde veya çocuğunuzda kronik bir hastalık varsa, özel tavsiye almak için sağlık uzmanınızı aramalısınız.

Genel olarak, geçmeyen bir öksürüğünüz varsa ve aşağıdaki belirtiler varsa sağlık uzmanınızı arayın:

• Hırıltı (nefes verirken duyulan ses).
• 38 derecenin üzerinde ateş veya bir veya iki günden fazla süren ateş.
• Titreme.
• Balgam (kalın mukus, balgam olarak da bilinir), özellikle sarı, yeşil veya kanlı balgam.

Öksürüğünüz varsa ve aşağıdaki durumlarda acil servise gidin veya 112’yi arayın:

• Boğuluyormuş gibi hissetmek.
• İyi nefes alamıyorum.
• Öksürdüğünüzde çok fazla kan görüyorsunuz.
• Göğüs ağrınız şiddetliyse.

Ek Genel Sorular

Öksürüğümün ciddi olup olmadığını nasıl anlarım?

Öksürüğünüzün ardındaki nedeni teşhis etmek için sağlık uzmanınız tıbbi geçmişinizi alacak, fiziksel muayene yapacak ve bazı testler isteyebilir. Muayenenin bir parçası olarak, sağlık uzmanınız vücut sıcaklığınız ve aldığınız nefes sayısı gibi hayati belirtilerinizi kontrol edecektir. Oksijen seviyelerinizi kontrol edebilir, ofiste spirometri testi yapabilir veya öksürüğünüz uzun süredir devam ediyorsa göğüs röntgeni veya akciğer fonksiyon testleri isteyebilirler.

Sağlık hizmeti sağlayıcınız şunları sorabilir:

• Tütün, esrar kullanıyorsanız veya kullandıysanız ya da buharlı sigara kullanıyorsanız veya kullandıysanız.
• Ne iş yapıyorsunuz?
• Ne kadar zamandır öksürüyorsunuz?
• Dinlenirken ve sıkı çalışırken ne kadar iyi nefes aldığınız.
• Öksürük nedeniyle iyi uyuyamıyorsanız.
• Öksürürken herhangi bir şey gelirse ( balgam veya kan gibi ).
• Hangi ilaçları kullanıyorsunuz?
• Ağzınızda kötü bir tat varsa.
• Eğer kötü nefesiniz varsa bu geçmeyecektir.
• Özellikle yüzünüzde ağrı varsa.
• Eğer çabalamadan kilo verdiyseniz.

Hamilelik öksürüğe neden olabilir mi?

Hamilelik genellikle öksürmenize neden olmaz, ancak bağışıklık sisteminiz değişir. Bu, hamileyken öksürük veya soğuk algınlığı geçirebileceğiniz anlamına gelebilir. Ayrıca, soğuk algınlığı veya öksürük daha uzun sürebilir.

Hastalığınızın beklediğinizden daha uzun sürmesi veya yemek yeme, uyuma veya nefes alma konusunda zorluk çekmeniz durumunda sağlık uzmanınıza başvurun.

Yemek yedikten sonra öksürüyorsam bu ne anlama gelir?

Yemek yedikten sonra öksürüyorsanız, bir şeyin “yanlış yoldan aşağı” gitmiş olması, yani mideniz yerine akciğerlerinize gitmiş olması mümkündür. Üst solunum yollarımız, çoğu zaman yiyecek veya içeceğin akciğerlerimize kadar gitmesini engellemek için ayarlanmıştır. Yiyecek “yanlış boruya” giderse öksürmenize neden olur, ancak genellikle ciddi değildir. Bazen yediğiniz veya içtiğiniz şey bu korumayı aşabilir ve aslında akciğerlerinize gidebilir. Buna aspirasyon denir ve yutma veya diğer sindirim veya akciğer sorunlarınız varsa olabilir. Sık sık öksürme ve yeme sorunları yaşıyorsanız, sağlık uzmanınıza bildirin.

COVID-19 ve öksürük hakkında ne bilmeliyim?

Öksürük COVID-19’un bir belirtisidir. Ayrıca post-COVID sendromunun (veya uzun COVID’in) bir parçası da olabilir.

Uzun süreli COVID’in bir parçası olarak, öksürük enfekte olduktan sonra haftalar veya aylar boyunca devam edebilir. Muhtemelen çok yorgun hissetmek, konsantre olmakta veya bir şeyleri hatırlamakta zorluk çekmek ve/veya nefes almakta zorluk çekmek gibi başka semptomlarınız da olacaktır.

Henüz teşhis konulmadıysa COVID-19 testi yaptırmak için sağlık uzmanınıza başvurun. Eğer teşhis konulduysa, devam eden semptomlarla nasıl başa çıkılacağı konusunda sağlık uzmanınızın önerilerini izleyin.

Benim Sağlığım’dan bir not

Öksürük genellikle ciddi bir şey ifade etmez. Bazı durumlarda öksürmek normaldir (ve faydalıdır). Öksürük, boğazınızda ve hava yollarınızda tahrişe veya nefes almayı zorlaştıran şeylerden kurtulmanıza yardımcı olur. Nefes almada zorluk, ateş, yeme veya uyumada zorluk gibi başka semptomlarınız da varsa veya kanlı veya renkli balgam çıkarıyorsanız, tavsiye için sağlık uzmanınızı arayın. Küçük çocuklar bize ne hissettiklerini söyleyemediklerinden, öksürük ve ateş varsa veya size rahatsız edici veya endişe verici gelen bir öksürük varsa çocuğunuzun sağlık uzmanını aramanız iyi bir fikirdir.