Kuru öksürük, mukus üretmeyen bir öksürüktür. Hava yollarınız veya akciğerleriniz iltihaplandığında, gıdıklayıcı, tahriş olmuş bir his öksürmenize neden olur. Mukusunuz yoksa (genellikle enfeksiyonunuz olduğunda üretilir), kuru, verimsiz bir öksürük olur. Yaygın nedenler arasında alerjiler, astım, asit reflüsü ve bronşit bulunur.

Genel bakış

Kuru öksürük nedir?

Kuru öksürük , öksürdüğünüzde balgam veya mukus çıkarmayan hava yollarınızdaki veya boğazınızdaki gıcıklayıcı bir tahriştir . Akciğerlerinizi veya hava yollarınızı tıkayan bir mukus olmadığı için öksürdüğünüzde hiçbir şey çıkmaz. Kuru öksürüğe aynı zamanda verimsiz öksürük de denir.

Öksürük, vücudunuzun akciğerlerinizi ve hava yollarınızı sizi hasta edebilecek tahriş edici maddelerden ve yabancı maddelerden ( virüsler ve bakteriler gibi ) temizleme yoludur. Genellikle hava yollarınız iltihaplandığında veya bir şey onları tahriş ettiğinde kuru öksürük yaşarsınız. Genellikle enfeksiyonun nedenini temizlemek için çok fazla mukus oluşturan bir enfeksiyonunuz olduğunda ıslak öksürük yaşarsınız.

Bazen solunum yolu enfeksiyonunun diğer belirtileriyle birlikte görülebilir veya çok fazla öksürmekten kaynaklanan göğüs sıkışması görülebilir.

Olası Nedenler

Kuru öksürük neyin belirtisidir?

Kuru öksürüğe neden olan durumlar şunlardır:

• Alerjiler
• Astım
• Bronşit
• Krup (çocuklarda)
• Kimyasallara veya tahriş edici maddelere maruz kalma
• GERD (gastroözofageal reflü hastalığı) veya laringofaringeal reflü
• İlaç yan etkileri (örneğin, tansiyon ilaçları bazen kuru öksürüğe neden olabilir)
• Postnazal akıntı (üst solunum yolu öksürük sendromu)
• Sigara içmek
• Ses teli disfonksiyonu
• Boğmaca (pertussis)

Kronik kuru öksürüğe neden olabilecek daha ciddi rahatsızlıklar şunlardır:

• KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı)
• Kalp yetmezliği
• Akciğer kanseri
• Akciğer iltihaplanması
• Akciğer embolisi
• Uyku apnesi
• Tüberküloz

Soğuk algınlığı, grip ve COVID kuru öksürüğe neden olur mu?

COVID, akciğerlerinizi ve hava yollarınızı ne kadar iltihaplandırdığı ve tahriş ettiği nedeniyle genellikle kuru öksürüğe neden olur . Ancak bazı kişilerde ıslak öksürüğe de neden olabilir.

Soğuk algınlığı ve grip, hasta olduğunuzda ıslak, üretken öksürüklere neden olma eğilimindedir. Daha sonra, iyileşirken kuru öksürük devam edebilir – bazen haftalarca.

Bakım ve Tedavi

Kuru öksürüğümü nasıl durdurabilirim?

Çoğu kuru öksürük, altta yatan neden tedavi edildiğinde düzelir. Sağlık uzmanınız göğüs röntgeni çektirebilir ve nedeni belirlemeye (veya dışlamaya) yardımcı olmak için kalbinizi ve akciğerlerinizi dinleyebilir.

Yetişkinlerde kuru öksürüğe çareler

Alerjilerden, geçirilen enfeksiyonlardan veya daha az ciddi nedenlerden kaynaklanan öksürüğü evde tedavi etmek için şunları deneyebilirsiniz:

• Tezgah üstü (OTC) öksürük kesiciler . Bir sağlık uzmanına hangilerini önerdiğini sorun.
• Hidrasyon . Hidratlı kalmak için bol sıvı içmek öksürüğe yardımcı olabilir. Sıcak çay veya bal ve limonlu su tahriş olmuş hava yollarını yatıştırabilir.
• Öksürük damlaları veya sert şekerler . Sert bir pastil emmek, boğazınızı yatıştıran tükürük (tükürük) üretimini teşvik eder. Bazılarında gıdıklanma hissini uyuşturan içerikler bulunur. Ancak bazen, mentol gibi içerikler çok fazla kullanırsanız boğazınızı kurutabilir.
• Bir kaşık bal . Çalışmalar balın öksürüğü durdurabildiğini gösteriyor , tıpkı reçetesiz satılan öksürük ilaçlarının çoğu gibi.
• Bir nemlendirici . Soğuk buharlı bir nemlendirici havaya nem verir. Bu ekstra nem burun kanallarını ve boğaz ağrılarını yatıştırır ve kuru öksürüğü hafifletir. Ayrıca buharlı bir duş veya sıcak bir banyo yaparak daha fazla nem elde edebilirsiniz.

Öksürük için kullanılan ilaçların çoğu 4 yaşın altındaki çocuklar için onaylanmamıştır. Nemlendirici çalıştırmak ve sıcak duş alarak banyoda oturmak yardımcı olabilir. Çocuğunuzun çocuk doktoruna kuru öksürüğün nasıl tedavi edileceğini sorun.

Kuru öksürüğün önlenmesi mümkün müdür?

Kuru öksürük geçirme şansınızı şu şekilde azaltabilirsiniz:

• Kimyasallar, küf ve kokular gibi tahriş edici ve alerjen maddelerden kaçınmak
• Solunum yolu hastalıklarını önlemek için ellerinizi sık sık yıkayın
• Sigarayı bırakmak ve pasif içicilikten kaçınmak

Doktoru Ne Zaman Aramak Gerekir

Ne zaman bir sağlık uzmanına görünmeliyim?

Aşağıdaki gibi ciddi semptomlar yaşarsanız sağlık uzmanınızı aramalısınız:

• Kan tükürmek
• Nefes almada zorluk veya nefes darlığı
• Aşırı yorgunluk
• Ateş ve titreme
• Ani, açıklanamayan göğüs ağrısı
• Hırıltılı solunum

Kuru öksürüğün ne kadar süre devam etmesi normaldir?

Üç haftadan uzun süren kuru öksürüğünüz varsa – özellikle de nedeninden emin değilseniz – bir sağlık uzmanına başvurun. Neyin neden olduğunu bulmanıza yardımcı olabilirler ve size biraz semptom rahatlaması sağlayabilirler.

Ek Genel Sorular

Kuru öksürük ciddi bir rahatsızlık mıdır?

Nadiren kuru öksürük ciddi, potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir sağlık sorununa işaret eder. Öksürükle ilgili endişeleriniz varsa sağlık uzmanınıza görünmelisiniz.

Öksürdüğümde göğsüm neden ağrıyor?

Birçok kişi kuru öksürükle birlikte göğüste sıkışma hissi yaşar. Güçlü bir öksürüğünüz varsa veya üç haftadan uzun süren bir öksürüğünüz varsa (kronik öksürük), akciğerlerinizi veya göğüs kaslarınızı zorlayabilir. Öksürükten dolayı göğüs ağrısı geliştirebilirsiniz. Basınç (göğsünüzde bir ağırlık varmış gibi) veya sıkışma hissi gibi hissedilebilir.

Öksürükten dolayı göğüs kaslarınız ağrıyorsa, parasetamol (Tylenol®) veya ibuprofen (Advil®, Motrin®) gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler yardımcı olabilir.

Aniden, açıklanamayan göğüs ağrınız varsa hemen tıbbi yardım alın. Bu kalp krizi belirtisi olabilir.

Benim Sağlığım’dan bir not

Kuru öksürük — balgam çıkarmayan gıdıklayıcı, rahatsız edici bir his — rahatsız edici olmaktan düpedüz acı verici olmaya kadar değişebilir. Nedenini bulmak ve rahatlamak sinir bozucu olabilir. Neyse ki, kuru öksürüğün çoğu nedeni ciddi değildir. Evde uygulanan ilaçlar ve reçetesiz satılan ilaçlar, nedeni tedavi edene kadar öksürüğünüzün daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir. Uzun süren, açıklanamayan bir öksürüğünüz olduğunda bir sağlık uzmanına görünün.