Yaşlanma, genetik, yorgunluk ve daha fazlası gözlerinizin altındaki koyu halkalara neden olabilir. Ancak koyu halkalar genellikle tıbbi bir sorunun belirtisi değildir. Genellikle endişe verici olmasalar da, kozmetik nedenlerle görünümlerini açmak isteyebilirsiniz. Tedaviler, kompres gibi ev ilaçlarından lazer tedavisi gibi tıbbi prosedürlere kadar uzanır.
Genel bakış
Göz altındaki koyu halkalar nedir?
Gözlerinizin altındaki koyu halkalar, gözlerinizin altındaki cilt bölgesinin koyu göründüğü anlamına gelir. Bu bölge, doğal cilt renginize bağlı olarak mavi, mor, kahverengi veya siyah tonlarında görünebilir. Gözlerinizin altındaki koyu halkalar, yorgun veya olduğunuzdan daha yaşlı görünmenize neden olabilir.
Göz altındaki koyu halkaların birçok olası nedeni vardır. Ancak bunlar genellikle tıbbi bir sorunun belirtisi değildir. Göz altındaki koyu halkalar genellikle endişe edilecek bir durum değildir. Ancak kozmetik nedenlerle göz altındaki halkalarınızın görünümünü hafifletmek isteyebilirsiniz.
Göz altı morlukları kimlerde görülür?
Göz altındaki koyu halkalar her yaştan, ırktan ve cinsiyetten insanı etkiler. Tüm cilt tipleri de farklı seviyelerde koyu halkalar gösterebilir. Ancak göz altındaki koyu halkalar belirli insan gruplarında daha yaygındır. Bu gruplar şunları içerir:
- Yaşlılar
- Göz altlarında koyu halkalar aile geçmişi olan kişiler
- Daha koyu cilt tonuna sahip kişiler
Olası Nedenler
Göz altındaki koyu halkaların sebebi nedir?
Gözlerinizin altındaki koyu halkalar birçok nedenden dolayı oluşabilir. Koyu halkaların en yaygın nedenlerinden biri yaşlanmadır. Yaşlandıkça gözlerinizin altındaki cilt gevşemeye ve incelmeye başlar, böylece cildinizin altındaki kan damarları daha görünür hale gelebilir. Bu, göz altlarınızın görünümünü koyulaştırabilir. Gözyaşı oluğu adı verilen çukur alanlar da gelişebilir. Gözyaşı oluklarının şiş göz görünümünü artıran gölgelere neden olur.
Göz altındaki koyu halkaların diğer nedenleri arasında şunlar olabilir:
- Genetik. Çalışmalar, göz altındaki koyu halkaların biyolojik ailelerde görülebileceğini göstermiştir.
- Dermatit. Egzama ve kontakt dermatit, göz altındaki kan damarlarının genişlemesine ve cildinizden görünmesine neden olabilir.
- Gözlerinizi ovuşturmak. Gözlerinizi ovuşturmak ve kaşımak göz altlarınızın şişmesine ve kan damarlarınızın çatlamasına neden olabilir.
- Uyku eksikliği. Kötü uyku alışkanlıkları gözlerinizin altındaki cildin soluk görünmesine neden olur. Kan damarlarınız cildinizden kolayca görünebilir.
- Hiperpigmentasyon . Güneşe çok fazla maruz kalmak vücudunuzun daha fazla melanin üretmesine neden olur. Melanin, cildinize rengini veren maddedir (pigment).
- Susuz kalma . Yeterince su içmediğinizde göz altlarınızdaki cilt donuk görünmeye başlayabilir.
- Yaşam tarzı faktörleri. Stres, aşırı alkol kullanımı ve sigara gibi diğer faktörler gözlerinizin altında koyu halkalara neden olabilir.
Bakım ve Tedavi
Göz altı morlukları için evde neler yapabilirim?
Gözlerinizin altındaki koyu halkalardan kurtulmak için evde yapabileceğiniz birçok şey var . Ev ilaçları şunları içerebilir:
- Daha fazla uyuyun. Gözlerinizin etrafında gölge oluşmasını önlemek için her gece en az yedi saat uyumaya çalışın .
- Daha fazla yastık kullanın. Gece gözlerinizin altında sıvı birikmesini önlemek için başınızı birkaç ekstra yastıkla yükseltin. Bu şişkinliğe yardımcı olabilir.
- Soğuk kompres. Genişlemiş kan damarlarını küçültmeye yardımcı olmak için gözlerinize soğuk kaşıklar uygulayın. Bu, şiş göz kapaklarını ve koyu halkaların görünümünü azaltabilir.
- Salatalıklar. Salatalık dilimlerini gözlerinizin üzerine koyun. Bu şişkinliğe yardımcı olabilir çünkü salatalıklar su ve C vitaminiyle doludur.
- Çay poşetleri. Soğuk çay poşetlerini gözlerinizin altına koyun. Bu dolaşımı artırabilir çünkü çay kafein ve antioksidanlar içerir.
- Yüz Bakımları. Göz çevresine masaj içeren yüz bakımları kan dolaşımının iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
- Makyaj. Göz altı kapatıcısı ve makyaj fondöteni kullanarak cildinizin rengini harmanlayın ve koyu halkalarınızı kapatın.
Göz altı morluklarını tedavi etmek için hangi tıbbi tedavi seçenekleri mevcuttur?
Göz altı morluklarınızdan hızlı ve kalıcı bir şekilde kurtulmayı umuyorsanız, bir sağlık uzmanına başvurun. Cilt rahatsızlığınız için hangi tedavi seçeneklerinin mevcut olduğunu size bildirebilirler. Göz altı morluklarınız için tıbbi tedavi seçenekleri şunları içerebilir:
- Topikal kremler ve beyazlatıcı maddeler. C vitamini gibi topikal kremler ve hidrokinon gibi beyazlatıcı maddeler göz altındaki koyu halkaların görünümünü hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Kimyasal peeling . Kimyasal peeling, göz altındaki pigmentasyonu azaltmak için alfa hidroksi asitler kullanır.
- Lazer tedavisi . Lazer prosedürleri cildinizin yüzeyini yenilemenize ve sıkılaştırmanıza yardımcı olabilir. İnvaziv olmayan lazer seçenekleri arasında darbeli boya ve diyot lazerler bulunur.
- Doku dolguları . Hyaluronik asit jeli gibi enjekte edilebilir dolgular, hacmi artırabilir ve cildinizin pürüzsüzleşmesine yardımcı olabilir.
- Göz kapağı ameliyatı. Blefaroplasti adı verilen bir işlemde , göz bölgenizdeki fazla yağ ve deri çıkarılır.
- Trombositten zengin plazma (PRP) enjeksiyonları. Bu enjeksiyonlar göz çevrenizdeki cildi onarabilir, kan damarı büyümesini hızlandırabilir ve kolajeni ve cildinizi güçlendirebilir.
Göz altındaki morlukları nasıl önleyebilirim?
Gözlerinizin altındaki koyu halkalar her zaman önlenemez. Ancak yardımcı olabilecek bazı değişiklikler yapabilirsiniz, bunlar arasında şunlar yer alır:
- Güneşten korunma kullanın . Yüzünüze, özellikle göz çevrenize güneş kremi sürmeyi unutmayın. Ve güneş gözlüğü takın.
- Uyku programınızı ayarlayın. Zamanında yatağa girin ve her gece en az yedi saat uyuduğunuzdan emin olun.
- Stresinizi azaltın . Kendinize bakım için zaman ayırmak gibi stresinizi yönetmenin sağlıklı yollarını bulun.
- İçkiyi azaltın. Çok fazla alkol içmek dolaşımın azalmasına neden olabilir.
- Sigarayı ve tütün kullanımını bırakın . Sigara içmek cildinizin geçirdiği yaşlanma sürecini hızlandırır.
Doktoru Ne Zaman Aramak Gerekir
Sağlık uzmanımı ne zaman aramalıyım?
Gözlerinizin altında koyu halkalar varsa, bu muhtemelen sadece yaşlanmanın, uyku eksikliğinin veya başka bir yaygın nedenin belirtisidir. Genellikle tıbbi bir sorundan kaynaklanmaz. Ancak sadece bir gözünüzün altında koyu halka veya şişlik varsa, bir sağlık uzmanını arayın. Ele alınması gereken altta yatan bir sağlık sorununuz olabilir.
Ek Genel Sorular
Bebeğimin veya çocuğumun gözlerinin altında neden koyu halkalar var?
Bebekler ve çocuklar, yetişkinlerle aynı sebeplerden dolayı gözlerinin altında koyu halkalar geliştirebilirler. Gözlerinin altındaki deri ince ve hassastır, bu yüzden kan damarları daha fazla görünür. Bebeğinizin gözlerinin altındaki koyu halkalar genetik, gözlerini ovuşturma veya yorgunluktan kaynaklanıyor olabilir . Ayrıca soğuk algınlığı, grip veya kulak enfeksiyonu gibi küçük bir hastalık da geliştiriyor olabilirler.
Çocuğunuzun gözlerinin altındaki koyu halkaların diğer nedenleri arasında susuzluk, horlama ve yaralanmalar bulunur. Çocuğunuzun gözlerinin altındaki koyu halkalar konusunda endişeleriniz varsa çocuğunuzun sağlık uzmanıyla görüşün.
Benim Sağlığım’dan bir not
Gözlerinizin altındaki koyu halkalar her yaştan insanda yaygın bir şikayettir. Genellikle yaşlanma, genetik, alerjiler veya yeterince uyumamaktan kaynaklanır. Ev ilaçları ve tıbbi tedavi seçenekleri göz altlarınızın görünümünü düzeltmeye yardımcı olabilir. Ancak koyu halkalar devam ederse veya aşırı şişlik varsa, bir sağlık uzmanıyla görüştüğünüzden emin olun. Özel tedavi gerektiren altta yatan bir tıbbi rahatsızlığınız olup olmadığını anlamanıza yardımcı olabilirler.