Östron (estron) bir kadın cinsiyet hormonudur. En zayıf östrojen türüdür ve genellikle menopozdan sonra daha yüksektir. Tüm östrojenler gibi, östron da kadın cinsel gelişimini ve işlevini destekler. Düşük veya yüksek östron düzensiz kanama, yorgunluk veya ruh hali değişimleri gibi semptomlara neden olabilir.

Genel bakış

Östron nedir?

Östron bir kadın cinsiyet hormonudur. Üç östrojen türünün en zayıfıdır. Östrojen , progesteronla birlikte iki ana kadın cinsiyet hormonundan biridir. Üç östrojen türü şunlardır:

• Östron (E1), adet kanamasının durmasıyla birlikte menopozdan sonra da üretilmeye devam eder.
• Estradiol (E2), yaşam boyu ana kadın cinsiyet hormonudur.
• Gebelikte östriol (E3) artar.

Menopozdan sonra , vücudunuzun doğal olarak üretmeye devam ettiği tek östrojen türü estrondur. Menopoz sonrası kişilerde genellikle menopoz öncesi kişilere göre daha yüksek estron seviyeleri bulunur. Erkeklerde de estron vardır ancak çok daha düşük miktarlarda.

Östron nerede üretilir?

Diğer östrojen türleri gibi, östron da böbrek üstü bezlerinde ve yağ dokusunda ( adipoz doku ) oluşur. Yumurtalıklar da östron üretir.

İşlev

Östronun amacı nedir?

Diğer östrojen türleri gibi, estron da kadın cinsel işlevi ve üreme sağlığında rol oynar . Ancak diğer östrojen türleri kadar güçlü değildir. Estron ayrıca östrojen için bir depo olabilir. Vücudunuz östrojene ihtiyaç duyduğunuzda estronu östrojene dönüştürebilir.

Estron estradiolden nasıl farklıdır?

Vücudunuz daha güçlü bir östrojen türüne ihtiyaç duyduğunda estron estradiole dönüşebilir. Estradiol, aşağıdakiler gibi doğal kadın üreme süreçlerinin sürdürülmesine yardımcı olur:

• Adet döngüsü sırasında olgun yumurtaların salınması
• Döllenmeye hazırlanmak için rahim astarının kalınlaştırılması

Herkesin vücudunda doğal estradiol ve estron-dönüştürülmüş estradiol bulunur ve bunlar şunları korumaya yardımcı olur:

• Kemik sağlığı
• Bilişsel işlev
• Kan damarlarının açılmasına yardımcı olan bir molekül olan nitrik oksit üretimi

Durumlar ve Bozukluklar

Östronla ilişkili durumlar ve bozukluklar nelerdir?

Uzmanlar düzensiz östrojen seviyelerinin kadınları nasıl etkileyebileceğinin tüm yollarını bilmiyorlar.

Östron dahil olmak üzere tüm düşük östrojen türleri osteoporoz riskinizi artırabilir . Menopozdan sonra yorgunluk , ateş basması veya düşük cinsel istek yaşamaya devam eden kişilerde , düşük östron bunun nedeni olabilir.

Yüksek östrojen düzeyleri meme kanseri ve rahim kanseri gelişimini artırabilir .

Yüksek östrojene ne sebep olur?

Bazı durumlar yüksek östrona neden olabilir. Östron yağ dokusunda oluştuğu için, obezite daha fazla östron üretimine yol açabilir. Yüksek östron’un diğer nedenleri şunlar olabilir:

• Meme kanseri
• Prostat kanseri tedavisi gibi testosteronu azaltmaya yönelik tedavi

Düzensiz östrojen seviyeleri vücudunuzu nasıl etkiler?

Östrojen seviyesinin düşük veya yüksek olması, cinsiyet fark etmeksizin insanlarda rahatsız edici semptomlara neden olabilir.

Düşük östrojen

Eğer rahminiz varsa, düşük östrojen şunlara yol açabilir:

• Anormal uterin kanama (AUK)
• Uyuma zorluğu
• Kuru cilt
• Düzensiz adet dönemleri
• Adet migreni , adetiniz başlamadan hemen önce oluşan baş ağrısıdır.

Testisleriniz varsa, düşük östrojen şunlara yol açabilir:

• Yüksek karın yağı
• Düşük cinsel istek

Yüksek östrojen

Yüksek östrojen de sorunlara yol açabilir. Kadınsanız, şunlara neden olabilir:

• Depresyon veya anksiyete
• Tükenmişlik
• Ağır veya hafif adet dönemleri
• Düşük libido (cinsel istek)
• Meme dokusunda kanserli olmayan kitleler ( fibrokistik meme değişiklikleri )
• Şiddetli adet öncesi sendromu (PMS)
• Rahim miyomları
• Kalça, uyluk veya belde kilo alımı

Eğer erkekseniz, yüksek östrojen şunlara neden olabilir:

• Büyümüş meme dokusu (jinekomasti)
• Erektil disfonksiyon
• Kısırlık

Bakım

Östron seviyelerini sağlıklı aralıkta tutan yaşam tarzı uygulamaları nelerdir?

Hormonal dengesizlikler yorgunluk, ruh hali değişimleri veya düzensiz kanama gibi rahatsız edici semptomlara yol açabilir. Hormonları dengelemek ve östrojen seviyelerini sağlıklı bir aralıkta tutmak için şunları yapabilirsiniz:

• Tam tahıllar, meyveler, sebzeler, sağlıklı yağlar ve protein içeren dengeli bir beslenme düzeni uygulayın
• Hem kardiyovasküler egzersizi hem de direnç antrenmanını içeren düzenli egzersiz yapın
• Her gece en az yedi saat uyuyun ve yatmadan en az bir saat önce elektronik cihazları kapatmak gibi sağlıklı uyku hijyeni uygulayın.

Ek Genel Sorular

Östron ilaç olarak kullanılabilir mi?

Evet. Estrone, tüm yetişkinlerin doğal olarak ürettiği bir hormondur. Ancak tıbbi tedavinin bir parçası da olabilir. Sağlık hizmeti sağlayıcıları, hormon terapisinde (HT) estrone kullanabilirler . HT, menopoz semptomlarının hayatınızı etkilemesi durumunda bir tedavidir.

Benim Sağlığım’dan bir not

Estrone, üç ana östrojen türünden biridir. Cinsel gelişim ve üreme sistemine yardımcı olan bir kadın cinsiyet hormonudur. Erkeklerde de estrone bulunur, ancak daha düşük miktarlarda. Estrone seviyeleri genellikle menopozdan sonra daha yüksektir. Estrone daha zayıf bir östrojen türü olduğundan, vücut ihtiyaç duyduğunda estradiole dönüşebilir. Düşük veya yüksek estrone, düzensiz kanama, yorgunluk, ruh hali değişimleri veya uyku zorluğu gibi rahatsız edici semptomlara neden olabilir.