Lenf kılcal damarları, vücudunuzdaki çoğu organın dokularında bulunan küçük damarlardır. Vücudunuzun hücrelerinden ve dokularından lenf sıvısını (lenf) taşır ve filtrelerler. Lenf kılcal damarları, kan basıncını ve hacmini sabit tutmaya ve sıvı birikmesini önlemeye yardımcı olur.
Genel bakış
Lenf kılcal damarları nelerdir?
Lenf kılcal damarları, lenf kılcal damarları olarak da adlandırılır, vücudunuzun her yerindeki küçük damarlardır. Lenf sıvısını ( lenf ) hareket ettirirler ve birikmesini önlemeye yardımcı olurlar. Kılcal damar, içinde bir saç kadar ince bir boşluk bulunan küçük bir tüptür.
Lenf kılcal damarı, kan kılcal damarına benzer . Ancak lenf kılcal damarları çap olarak daha büyüktür (çevre) ve kapalı uçlara sahiptir. Kan kılcal damarlarının aksine, sıvı lenf kılcal damarlarına akabilir ancak hücre duvarlarından dışarı akamaz.
Lenfatik kılcal damarlar, bağışıklık sisteminizin bir parçası olan lenfatik sisteminize aittir . Lenfatik sisteminiz, vücudunuzdaki hemen hemen her organdan ekstra sıvı toplamak için damarlar, dokular ve organlar içerir.
İşlev
Lenf kılcal damarları ne işe yarar?
Lenf kılcal damarlarınızın işlevi vücudunuzun genel sıvı dengesini korumaya yardımcı olmaktır. Vücudunuzun her yerinde, interstisyel sıvı (hücrelerin etrafındaki boşluklarda bulunan sıvı) kan kılcal damarlarından dokularınıza sızar. Lenfatik kılcal damarlar vücudunuzun hücrelerinden ve dokularından boşalan bu ekstra interstisyel sıvıyı (lenf) alır.
Lenf kılcal damarları lenfin dolaşım sisteminize geri dönmesine yardımcı olur . Bu lenfi kan dolaşımınıza geri döndürerek, lenf kılcal damarları normal kan basıncını ve hacmini korumaya yardımcı olur. Ayrıca dokuların etrafında sıvı birikmesini ( ödem ) önlemeye yardımcı olurlar.
Nasıl çalışırlar?
Lenf kılcal damarları, yalnızca bir şekilde çalışan geçirgen (geçişli) duvarlara sahiptir – sıvının içeri girmesine izin vermek. Bu kılcal damarlar içindeki basınç, dokulardan interstisyel sıvıyı topladıkça artar. Bu artan basınç, lenf sıvısını kalbinize doğru hareket ettirir .
Vücudunuzun her yerinde, lenf kılcal damarlarınız lenfi toplar ve daha büyük lenf damarlarına taşır. Yol boyunca, lenf sıvısı lenf düğümlerinden geçer ve lenfi filtreler ve temizler. Sonunda, vücudunuz atıkları atar ve filtrelenen lenfi tekrar döngüye başlamak için kan dolaşımınıza geri döndürür.
Döngünün geri kalanı şu şekilde işliyor:
- Lenf kılcal damarları, lenfi lenf damarları adı verilen daha büyük tüplere gönderir.
- Lenf damarları, toplayıcı kanallar adı verilen daha da büyük tüplerde bir araya gelir. Bir dizi valf, sıvının tek bir yönde hareket etmesini sağlar.
- Toplayıcı kanallar lenfi sağ veya sol lenf kanalına (torasik kanal) boşaltır.
- Lenf kanalları lenfi subklavian damarlarınıza boşaltır . Bu damarlar birleşerek superior vena kavayı oluşturur. Vena kava temiz lenf sıvısını kan dolaşımınıza geri döndürür.
Anatomi
Lenf kılcal damarları nerede bulunur?
Lenf kılcal damarları hücreler arasında (interstisyel boşlukta) bulunur. Bu kılcal damarlar, kemik iliği ve kan damarı olmayan vücut dokularınız hariç, vücudunuzdaki her organın dokusunda bulunur . Bunlara kıkırdak ve cildinizin epitel (en dıştaki) tabakası dahildir .
Lenf kılcal damarlarının kısımları nelerdir?
Lenf kılcal damarları şunlardan oluşur:
- Kılcal damar duvarlarını kaplayan endotel hücreleri
- Endotel hücrelerini destekleyen bazal membran
- Lenflerin kılcal damarlara akmasına izin veren ancak kılcal damarlardan dışarı akmasına izin vermeyen mini kapakçıklar
- Bağ dokusundaki hücrelere endotel hücrelerini bağlayan ve esnek lifler içeren bağlayıcı filamentler
Bunlar neye benziyor?
Lenf kılcal damarları, yaklaşık 50 mikron çapında (insan saçı gibi) tüplerdir. Tüpün bir ucu kapalıdır ve meşe yaprağı şeklindedir. Lenf kılcal damarları ince duvarlara sahiptir, sadece tek bir hücre kalınlığındadır. Hücreler birbirinin üzerine biner, böylece interstisyel sıvı kılcal damarlara kolayca girer.
Lenfatik kılcal damarlar, lenfin damarlardaki kan gibi tek yönde hareket etmesi bakımından damarlara benzer . Ayrıca, her ikisinin de ince duvarları vardır.
Durumlar ve Bozukluklar
Lenf kılcal damarlarını etkileyen yaygın rahatsızlıklar ve bozukluklar nelerdir?
Lenf kılcal damarlarını etkileyen durumlar şunlardır:
- Yetişkin Hodgkin lenfoma ve yetişkin Hodgkin olmayan lenfoma . Bu iki kanser türü lenf sisteminde gelişir. Lenfosit adı verilen beyaz kan hücrelerinde başlarlar.
- Ödem . Dokular arasındaki doku sıvısı, vücudunuzun onu çıkarabileceğinden daha hızlı bir şekilde birikir ve şişmeye neden olur.
- Fil hastalığı (lenfatik filaryaz) . Lenfatik sisteminizin tıkanması, lenf sıvısının geri çekilmesine yol açar. Bu, genellikle kollarınızda, bacaklarınızda veya genital bölgenizde olmak üzere vücudun çeşitli bölgelerinin şişmesine neden olur.
- Lenfanjit . Virüs veya bakterilerle enfekte olmuş yaralar veya kesikler,lenf damarlarınızın iltihaplanmasına yol açar.
- Lenfödem . Aşırı lenf vücudunuzun yumuşak dokularında, genellikle kollarınızda veya bacaklarınızda toplanır ve şişmeye neden olur. Bu, çoğunlukla cerrahi olmayan tedavi gerektiren kronik bir durumdur.
Lenfatik kılcal damar rahatsızlıklarının yaygın belirtileri veya semptomları
Lenf kılcal damarlarını etkileyen durumların belirtileri şunları içerebilir:
- Tükenmişlik
- Ateş
- Titreme
- Karın ağrısı
- Şişmiş lenf düğümleri
- Açıklanamayan kilo kaybı
- Yürüme veya nefes almada zorluk
- Şişme
Lenf kılcal damarlarının sağlığını kontrol etmek için yaygın testler
Lenf kılcal damarlarınızın sağlığını kontrol etmek için yapılabilecek testler şunları içerebilir:
- Kan testleri
- BT (bilgisayarlı tomografi) taraması
- MRI (manyetik rezonans görüntüleme)
- PET (pozitron emisyon tomografisi) taraması
- Doppler ultrasonografi
- Cilt biyopsisi
Lenf kılcal damar sorunlarının yaygın tedavileri nelerdir?
Tedaviler şunları içerebilir:
- İlaç
- Kompresyon tedavisi
- Lenf drenaj masajı
- Kemoterapi
- İmmünoterapi
- Radyasyon tedavisi
- Ameliyat
Bakım
Lenf kılcal damarlarıma nasıl bakım yapmalıyım?
Lenf kılcal damarlarınıza şu şekilde bakabilirsiniz:
- Su için ve vücudunuzun susuz kalmamasına dikkat edin, böylece lenf vücudunuzda rahatça dolaşabilir.
- Vücudunuza zarar verebilecek pestisitlere, temizlik maddelerine veya diğer ürünlere maruz kalmanızı sınırlayın.
- Haftada 150 dakika fiziksel aktivite yapın.
- Sizin için sağlıklı olan kiloyu koruyun.
- Eğer enfekte bir kesik olduğundan şüpheleniyorsanız derhal sağlık uzmanınıza başvurun.
Lenf kılcal damarlarımla ilgili olarak ne zaman bir sağlık uzmanını aramalıyım?
Yıllık fiziksel muayeneler de dahil olmak üzere önleyici bakım konusunda güncel kalmak önemlidir . Bu şekilde, sağlık uzmanınız sorunları erken aşamada tespit edebilir.
Aşağıdaki belirtileri yaşıyorsanız sağlık uzmanınıza başvurun:
- Hızlı iyileşmeyen kesikler veya yaralar
- Birkaç haftadan uzun süren aşırı yorgunluk
- Birkaç haftadan uzun süren veya günlük aktivitelerinizi etkileyen açıklanamayan şişlik
Benim Sağlığım’dan bir not
Vücudunuzda şişlik hissedene veya hasta hissedene kadar lenf kılcal damarlarını düşünmeyebilirsiniz. Bazı durumlar lenf kılcal damarlarını etkileyebilir. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürerek ve sağlık uzmanınızı düzenli olarak ziyaret ederek bu durumlara yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz. Lenf kılcal damarlarınızı etkileyen bir durumunuz olduğunu düşünüyorsanız, hızlı tanı ve tedavi için sağlık uzmanınıza başvurun.