Kılcal damarlar, vücudunuzdaki hücrelere besin ve oksijen taşıyan hassas kan damarlarıdır. Ayrıca hücrelerinizden karbondioksit ve diğer atıkları da uzaklaştırırlar. İnce duvarları sayesinde kılcal damarlar, sıvıların ve gazların kolayca geçmesine izin verir. Kılcal damarlar atardamarları ve toplardamarları birbirine bağlar ve organlarınızın işlev görmesine yardımcı olur.

Genel bakış

Kılcal damarlar nelerdir?

Kılcal damarlar, vücudunuzun her yerindeki hassas kan damarlarıdır ( kanı tutan tüpler ). Organlarınızdaki ve vücut sistemlerinizdeki hücrelere besin ve oksijen getirirler. Karşılığında, karbondioksit gibi doku atıklarını da taşırlar.

Bunu birinin kapınıza market alışverişi getirip, çıkarken çöpleri de beraberinde götürmesi gibi düşünebilirsiniz. Bu sürekli ve vücudunuzun birçok farklı yerinde gerçekleşir.

Kılcal damar çeşitleri

Kılcal damarlar, çeşitli işlevleri yerine getirmelerine yardımcı olan üç farklı şekle sahiptir. Kılcal damar türleri şunlardır:

• Sürekli  fenestreli kılcal damarlar . Bunlar, maddeleri hızla değiştirmelerini sağlayan küçük açıklıklara (fenestrae) sahiptir. Bunlar böbreklerinizde, ince bağırsağınızda ve endokrin bezlerinizde bulunur.
• Sürekli  , fenestre olmayan kılcal damarlar. Bunlar sadece küçük moleküllerin geçebildiği bir astara sahiptir. Bu tip kılcal damarlar sinir sisteminizde ve yağ ve kas dokularınızda da bulunur.
• Sinüzoidal kılcal damarlar. Bunlar, belirli maddelerin geçmesine izin veren küçük pencerelere sahiptir. Bu tür kılcal damarlar karaciğerinizde ve dalağınızda bulunur .

İşlev

Kılcal damarlar ne işe yarar?

Kılcal damar yatakları atardamarlarınızı toplardamarlarınıza bağlayarak dolaşım sistemini tamamlar . Atardamarlar oksijen açısından zengin kanı kalbinizden organlarınıza taşır. Toplardamarlar vücudunuzun düşük oksijenli kanı ve atıkları organlarınızdan uzaklaştırmasına yardımcı olur.

Kılcal damarların rolü, atardamarların ve toplardamarların taşıdığı şeyleri değiştirecek bir yer olarak işlev görmektir. Atardamarlar ve toplardamarlar vücudunuzda gazları ve besinleri taşırken, bunları hedeflerine ulaştıran kılcal damarlardır.

Kılcal damarlar çeşitli organlara ve sistemlere hizmet eder. Şunları desteklerler:

• Kemik iliği, yeni kan hücrelerinin kan dolaşımınıza girmesine izin vererek
• Beyin , kan-beyin bariyerini oluşturarak. Bu yapı, toksinlerin geçmesini önlerken beyne besinleri iletir.
• Hormonları belirli organlara ulaştırarak endokrin sistemi
• Böbrekler , peritübüler kılcal damarların kanı filtrelediği, idrar ürettiği ve su ve sodyumu emdiği yerdir
• Karaciğer, kusurlu kırmızı kan hücrelerini ve bakterileri ortadan kaldırarak
• Akciğerler karbondioksiti serbest bırakarak ve oksijen alarak
• Lenf sistemi, dokulardan sıvı toplayarak ve bunu lenf düğümlerine yönlendirerek çalışır.
• İnce bağırsak, sindirilen besinleri taşıyarak hücrelerinizi besleyebilmelerini sağlar

Anatomi

Kılcal damarlar nerede bulunur?

Kılcal damarlar vücudunuzun hemen hemen her yerinde bulunur – atardamarların ve toplardamarların bağlandığı her yerde. Kılcal damar yatakları dokularınıza ve organlarınıza hizmet eder.

Bunlar neye benziyor?

Kılcal damarlar, damar sisteminizdeki en küçük kan damarlarıdır. Araştırmacılar, insan saçından daha küçük olan kılcal damarları görmek için mikroskop kullanmak zorundadır. Bir kılcal damar yaklaşık 5 mikrondur (bir mikron 0,001 milimetredir). O kadar küçüktür ki, kırmızı kan hücreleri birbiri ardına dizilerek içinden geçmek zorundadır. Kılcal damarlar 1 mm’den daha kısadır veya bir kalemin ucu kadardır.

Kılcal damarların ince duvarları (1 mikron kalınlığında) besin maddelerinin, sıvıların ve gazların girip çıkmasını sağlar.

Kılcal damarların kısımları nelerdir?

Kılcal damarlar iki kat hücreden oluşur:

• Endotel hücreleri bir kılcal damarın içindedir. Sıvı, besin ve gazların akışını kontrol ederler.
• Epitel hücreleri, endotel hücrelerinin etrafında koruyucu bir tabaka oluştururlar.

Durumlar ve Bozukluklar

Kılcal damarları etkileyen yaygın rahatsızlıklar ve bozukluklar nelerdir?

Kırık kılcal damarlar yaygındır. Şiddetli öksürük veya kusma bunlara neden olabilir. Kırık kılcal damarlardan kaynaklanan kanama cildinizde küçük renk değişikliği noktaları ( peteşi ) oluşturur. Bunlar genellikle kendiliğinden iyileşir.

Kılcal damarlarınızı etkileyen diğer durumlar şunlardır:

• Arteriovenöz malformasyon (AVM) . Beyninizde veya omuriliğinizde kılcal damarları atlayabilen atardamar ve toplardamarların bir araya gelmesi. Ayrıca uzuvlarınızda, gövdenizde ve organlarınızda da oluşabilir.
• Kılcal  anjiyosarkom . Kılcal damarları etkileyebilen endotel hücrelerinin nadir görülen kanseri.
• Kılcal damar sızıntısı sendromu . Kan basıncında ani düşüşe neden olan bir durum. Bazen acil tedavi gerektirir.
• Kalıtsal hemorajik telenjiektazi . Patlayabilen anormal büyümelere (telanjiektaziler) neden olan kalıtsal bir kan damarı bozukluğu. Ayrıca Osler-Weber-Rendu sendromu olarak da adlandırılır.
• Makula dejenerasyonu . Kılcal damar sızıntıları nedeniyle gözünüzün iç kısmında oluşan hasar.
• Mikrosefali -kılcal damar malformasyon sendromu . Ortalamadan daha küçük kafa yapısına sahip kişilerde geniş kılcal damarlara neden olan bir rahatsızlık.
• Porto şarabı lekesi . Kılcal damarların düzgün oluşmaması sonucu oluşan bir doğum lekesidir.
• Örümcek anjiyomu . Genellikle yüzünüzde, boynunuzda veya göğsünüzde merkezi bir noktadan dallanan küçük kan damarları. Örümcek nevusu veya örümcek telenjiektazisi olarak da adlandırılır.
• Çilek doğum lekesi . Cildinizin yüzeyinde parlak kırmızı renkte bir kan damarı kümesi.
• Vaskülit . Kılcal damarlarınızı etkileyebilecek kan damarı iltihabı. Yırtılma ve tıkanıklık gibi komplikasyonlara yol açabilir.

Kılcal damar rahatsızlıklarının yaygın belirtileri veya semptomları

Kılcal damarlarınızı etkileyebilecek rahatsızlıkların belirtileri şunları içerebilir:

• Bulantı
• Baş dönmesi
• Baş ağrısı
• Şişme
• Nöbetler
• Baş dönmesi
• Tükenmişlik
• Cilt döküntüsü
• Kilo kaybı
• Burun kanamaları
• Cilt renginin değişmesi
• Anemi
• Görmenizle ilgili sorunlar

Kılcal damarların sağlığını kontrol etmek için yaygın testler

Kılcal damarlarınızı etkileyen durumları kontrol etmek için yapılabilecek testler şunları içerebilir:

• Kan testleri
• MR
• BT
• Anjiyografi
• PET taraması
• Göz muayenesi
• OCT göz testi

Kılcal damarlar için yaygın tedaviler

Kılcal damarlarınızı etkileyen rahatsızlıkların tedavileri şunları içerebilir:

• İlaçlar
• Ameliyat veya küçük bir prosedür
• Radyasyon tedavisi
• Kemoterapi
• Kan nakli

Bakım

Kılcal damarlarıma nasıl bakım yapmalıyım?

Kılcal damarlarınıza, diğer kan damarlarınıza baktığınız gibi bakabilirsiniz. Buna şunlar dahildir:

• Haftada beş gün 30 dakika fiziksel aktivite yapmak (toplam 150 dakika)
• Alkol ve kafein içeren içeceklerin sayısını sınırlayın
• Sizin için sağlıklı bir kiloyu korumak
• Sigara veya diğer tütün ürünlerinden uzak durmak
• Göz muayeneleri için düzenli olarak  göz doktorunu ziyaret etmek

Ayrıca, damar sağlığını etkileyebilecek durumları yönetmek için sağlık uzmanınızla da çalışabilirsiniz. Bunlar şunları içerir:

• Diyabet
• Yüksek kolesterol
• Yüksek tansiyon
• Stres

Sağlık uzmanını ne zaman aramalıyım?

Sağlık uzmanınız, siz semptomlar yaşamadan önce kılcal damar hastalığını tespit edebilir. Bu, bunların kötüleşmesini önlemek için tedavilere başlamayı mümkün kılar. Yıllık fiziksel muayeneler gibi önleyici bakıma devam ederseniz bu özellikle doğrudur.

Vasküler hastalık belirtileri yaşarsanız sağlık uzmanınıza başvurun. Bunlar şunları içerir:

• Kırık kılcal damarlar
• Bacaklarınızdaki genişlemiş kan damarları
• Vücudunuzun bir tarafında uyuşma veya karıncalanma
• Hafif egzersizden sonra bacaklarınızda ağrı
• Görmede ani değişiklikler

Ek Genel Sorular

Toplardamar ile kılcal damar arasındaki fark nedir?

Bir damar, hücreleriniz ihtiyaç duyduklarını aldıktan sonra kanı kalbinize geri taşır. Damarlar, karbondioksit gibi atıklar içeren kanı taşır. Bir kılcal damar, hücrelerinizin ihtiyaç duyduğu şeylerin onlara doğru hareket ettiği ve hücrelerinizin dışarı attığı şeylerin onlardan uzaklaştığı bir değişim merkezi gibidir.

Benim Sağlığım’dan bir not

Vücudunuzda kan taşıyan kan damarlarını düşündüğünüzde, bunların en küçüğünü unutmak kolaydır – kılcal damarlar. Ancak, şeyleri gitmesi gereken yere götürenler onlardır. Vücudunuzun diğer kısımları gibi, bunlar da sorunlar geliştirebilir. Fiziksel aktivite ve besleyici yiyeceklerle damar sisteminizin iyi çalışmasını sağlamak kılcal damarlarınıza da yardımcı olabilir.