Kasık bağı, karındaki oblik kasları pelvise, kasıkların derinliklerine bağlayan iki banttan oluşan bir settir. Kasık bölgesindeki yumuşak dokuları destekler ve karın ile pelvisi sabitler. Kasık fıtığı, vücudun bu bölümünde, özellikle 40 yaş üstü erkeklerde yaygın bir sorundur.

Genel bakış

Kasık bağı nedir?

Kasık bağı, vücudun kasık bölgesinde (kasık) bulunan iki dar banttan oluşan bir settir. Kasık, karnın alt kısmının iç uyluklarla birleştiği kıvrımdır.

Kasık bağı, karındaki eğik kasları pelvise bağlar. Eğik kaslar, kaburgalardan pelvise kadar vücudun yanlarını sarar. Pelvis, gövdeyi (üst gövde) bacaklara (alt gövde) bağlayan iskeletin bir parçasıdır.

Kasık bağına kasık bağı, Poupart bağı veya Fallop bağı da denir.

İşlev

Kasık bağının amacı nedir?

Kasık bağının birkaç önemli görevi vardır:

• Oblik kaslarınızı, karnınızı ve pelvisinizi sabitleyin.
• Kalçalara esneklik kazandırın.
• Kasık bölgesindeki yumuşak dokuları destekleyin.
• Kasıklardan bacaklara giden sinir ve kan damarlarını destekler.

Anatomi

Kasık bağı nerededir ?

Kasık bağı pelvistedir. Aslında iki simetrik banttır. Her biri anterior superior iliak omurgadan (pelvisin kanat benzeri kemiklerinin arkasına doğru) başlar. Bağlar daha sonra pubik tüberkülün içine ve aşağısına doğru bir açıyla uzanır — bu pelvisin alt merkezinde, kasıkta çok derindedir.

Kasık bağının alt kısmında kasık halkası ve kasık kanalı bulunur. Erkeklerde spermatik kordon bu yapılardan geçer. Kadınlarda uterusun yuvarlak bağı geçer. Her iki cinsiyette de sinirler ve kan damarları kasık kanalından geçer.

Kasık bağı hangi maddeden oluşur?

Kasık bağı, dokuları bir arada tutan bir protein olan kolajen içeren bağ dokusundan oluşur. Ayrıca, biraz esnek olan elastik liflere de sahiptir.

Durumlar ve Bozukluklar

Kasık bağını hangi durumlar etkileyebilir?

Bazen, bağırsağın veya yağın bir kısmı kasık bölgesine doğru itilebilir. Bu duruma kasık fıtığı denir . Fıtık şu kişilerde ortaya çıkabilir:

• Karın bölgesinde bir bozuklukla doğdu.
• Zamanla ıkınma veya ağır kaldırma nedeniyle karın duvarında güçsüzlük gelişir.

Kasık fıtığının yaygın belirtileri nelerdir?

Kasık fıtığı olan bir kişide hemen hemen her zaman iki belirti görülür:

• Kasık bölgesinde kitle veya şişkinlik.
• Özellikle bir şey kaldırdığınızda, eğildiğinizde, ıkındığınızda veya öksürdüğünüzde kasıkta ağrı.

Kasık fıtıkları ne kadar yaygındır?

Kasık fıtıkları, özellikle 40 yaş üstü erkeklerde yaygındır. Erkeklerin yaklaşık %25’i bir noktada kasık fıtığına sahip olacaktır. Kadınların yalnızca yaklaşık %2’sinde bu durum gelişir.

Kasık fıtığı için hangi tedavi yöntemleri mevcuttur?

Kasık fıtığınız olduğunu düşünüyorsanız, tıbbi yardım almalısınız. Tedavi edilmezse ciddi sorunlara yol açabilir.

Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı size semptomlarınız hakkında sorular soracak ve fiziksel muayene yapacaktır. Karnınızın ve pelvisinizin içini görüntülemek için röntgen ve BT taramaları gibi testler isteyebilirler.

Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı fıtığı itebilir veya masaj yapabilir ve dokuyu yerine geri koyabilir. Ancak bu düzeltme genellikle geçicidir. Herniorafi veya hernioplasti adı verilen cerrahi, tek tedavidir.

Bakım

Kasık fıtığını nasıl önleyebilirim?

Tüm kasık fıtıkları önlenemez, ancak riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:

• Kasıklarınıza çok fazla yük bindirmeden düzenli egzersiz yapın. Örneğin, aerobik, hafif ağırlık kaldırma ve yoga.
• Karın bölgenizi güçlendirmek için mekik gibi çekirdek egzersizleri yapın.
• Sağlıklı bir kiloyu koruyun.

Karın duvarına ve pelvis tabanına ekstra baskı uygulayan bazı egzersiz türlerinden kaçının:

• Aşırı yoğun egzersiz.
• Zıplama egzersizleri.
• Çok ağır ağırlık kaldırmak.
• Çömelme.

Dışkılamak için ıkınmak kasık fıtığına yol açabilir. Kabızlığı ve ıkınmayı önlemek için bol su için ve düzenli egzersiz yapın. Ayrıca lif açısından zengin olan bol miktarda yiyecek de yiyebilirsiniz, bunlar arasında şunlar bulunur:

• Meyveler -özellikle de çilek- kabuklu elma, portakal ve armut.
• Mercimek, siyah fasulye, barbunya fasulyesi, soya fasulyesi ve nohut gibi baklagiller.
• Badem, fıstık ve ceviz gibi kuruyemişler.
• Yulaf ezmesi ve kepek gevreği.
• Havuç, brokoli, bezelye gibi sebzeler.
• Beyaz, işlenmiş gıdalar yerine tam buğday ekmeği ve makarna.

Ne zaman tıbbi yardım almalıyım?

Kasık fıtığı ciddi sorunlara yol açabilir, bu nedenle aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım almalısınız:

• Kasık bölgesinde kitle veya şişkinlik.
• Özellikle bir şey kaldırdığınızda, eğildiğinizde, ıkındığınızda veya öksürdüğünüzde kasıkta ağrı.

Benim Sağlığım’dan bir not

Kasık bağı, karındaki oblik kasları pelvise bağlayan kasıkta bulunan iki banttan oluşan bir settir. Kasık fıtığı, özellikle 40 yaş üstü erkeklerde kasık bölgesinde yaygın bir sorundur. Kasıklarınızda ağrı veya şişlik varsa bir sağlık uzmanıyla görüşün.