Akupunktur, ağrı gibi bazı sağlık sorunlarını ve semptomlarını hafifletmek için kullanılan geleneksel bir Çin yöntemidir. Bir akupunktur uzmanı, cildinize birden fazla “akupunktur noktasına” çok ince çelik iğneler yerleştirir. İğneler vücudunuzun enerjisini veya qi’yi yeniden dengeler ve vücudunuzu hastalık veya semptomla savaşmak için doğal kimyasallar salgılamaya teşvik eder.

Genel bakış

Akupunktur nedir?

Akupunktur, sırtınız, boynunuz, başınız ve yüzünüz dahil olmak üzere vücudunuzdaki belirli noktaları uyarmak için cildinize yerleştirilen çok ince çelik iğneler kullanan bir tedavidir . Akupunkturun amacı, ağrı gibi bir sağlık durumunu veya semptomu hafifletmektir. Uygulama geleneksel Çin tıbbından gelir. Bilimsel çalışmalar, bazı durumlar için etkinliğini doğrulamıştır. Akupunktur esas olarak bir tamamlayıcı tedavidir. Sağlık sorunlarınızı hafifletmeye yardımcı olmak için başka tıbbi tedavilere ihtiyacınız olabilir.

Akupunktur neyi tedavi eder?

Akupunktur birçok sağlık sorununu tedavi etmeye yardımcı olabilir. Çoğu zaman, insanlar bunu kronik (uzun vadeli) ağrıyı hafifletmek için kullanır, örneğin:

• Artrit .
• Sırt ağrısı , boyun ağrısı veya kas ağrısı .
• Baş ağrısı ve migren .
• Diz ağrısı .
• Adet sancıları .
• Spor yaralanmaları .
• Yüz ağrısı ve diğer sinir rahatsızlıkları.

Akupunkturun yardımcı olabileceği diğer sağlık sorunları şunlardır:

• Kanser ve kanser tedavisinin yan etkileri .
• Bağışıklık sistemi sorunları.
• Kısırlık .
• İrritabl bağırsak sendromu (IBS) .
• Menopoz ve ateş basması .
• Hamilelik rahatsızlıkları .
• Tekrarlayan zorlanma bozuklukları ve aşırı kullanım sendromu .

Akupunkturun farklı türleri var mıdır?

Daha geleneksel/antik Çin prensiplerini izleyen akupunkturcular, yalnızca vücudunuzdaki qi (telaffuzu “çi”) veya enerji akışını yönlendirmeye odaklanır. Modern akupunktur, vücudunuzun sistemlerini uyarmak için iğneler kullanarak Batı tıbbını uygular. Birçok akupunkturcu her iki yaklaşımın bir kombinasyonunu kullanır.

Başka bir akupunktur yaklaşımı miyofasyal ağrıyı tedavi eder . Bu yaygın durum kasları ve bağ dokularını içerir. Kaslar strese girdiğinde, zorlandığında veya yaralandığında, genellikle tetik noktaları oluştururlar – sıkı, ağrılı düğümler. Bir kastaki tetik noktası vücudunuzun farklı bir bölgesinde ağrıya neden olabilir (yansıyan ağrı).

Akupunkturcular miyofasyal ağrıyı hafifletmek için tetik nokta terapisi kullanabilirler . Tetik noktayı “çözmek” için iğneler kullanırlar.

Kulak akupunkturu nedir?

Kulak akupunkturu veya kulak akupunkturu, kulağınızın belirli bölgelerini uyarmayı içeren bir akupunktur türüdür. Akupunktur uzmanları, kronik sırt ağrısı ve kanser ağrısının giderilmesi için belirli kulak akupunktur noktalarına iğneler yerleştirir.

Prosedür Ayrıntıları

Akupunktur nasıl etki eder?

Çin tıbbı vücudunuzdan akan enerjiye qi adını verir. Çin tıbbı uygulayıcıları qi kesintilerinin vücudunuzun enerjisinde dengesizliklere yol açarak hastalığa yol açtığına inanır.

Bazı akupunktur biçimleri, vücudunuzdaki akupunktur noktalarına (akupunktur noktaları) dokunan iğnelerle qi’yi yeniden dengelemeyi amaçlar. Vücudunuzda, enerji taşıyan kanallar olarak da adlandırılan 14 ana meridyen boyunca yüzlerce akupunktur noktası vardır.

İğneler vücudunuzun merkezi sinir sistemini ve bağışıklık sistemini şu şekilde uyarır:

• Bir hastalığa veya belirtiye tepki göstermek.
• Vücudunuzun dengesini yeniden sağlayın.
• Vücudunuzun doğal ağrı kesicileri olan endorfinler ve sinir uyarılarını kontrol eden kimyasallar olan nörotransmitterler gibi doğal kimyasalları salgılayın .

Akupunktur tedavisi sırasında neler yaşanır?

İlk randevunuzda akupunktur uzmanınız sizinle durumunuz hakkında konuşacaktır. Daha sonra vücudunuzda akupunktura tepki verecek bölgeleri inceleyecektir. Akupunktur uzmanınız iğneleri vücudunuzun her yerindeki cildinizdeki noktalara batıracaktır.

Akupunktur iğneleri steril, tek kullanımlık ve insan saçı kadar incedir. Akupunktur uzmanınız iğneleri bir inçin bir kısmından birkaç inçe kadar çeşitli derinliklere batırır. İğneler birkaç dakika veya 20 dakika kadar kalır.

Akupunktur acıtır mı?

Her iğnede küçük bir batma hissedebilirsiniz. Aşı yaptırdığınızda veya kan aldığınızda hissettiğinizden daha az acı vericidir. Akupunktur iğneleri tıbbi iğnelerden çok daha incedir. Ve içi boş değil, katıdırlar.

İğneler donuk ağrılar veya karıncalanma gibi bazı kas hislerine neden olabilir. Uygulayıcınız derin bir ağırlık veya uyuşukluk hissettiğinizde bunu bildirmenizi isteyecektir . Bu hisler genellikle tedavinin işe yaradığı anlamına gelir.

Akupunktur tedavisinden sonra neler olur?

Akupunkturun sakinleştirici bir etkisi vardır, bu nedenle randevularınızdan eve gitmek için bir araç isteyebilirsiniz – özellikle de ilk randevunuzdan. Bu mümkün değilse, araba kullanmadan önce beş ila 10 dakika dinlenmeye çalışın. Uygulayıcınız her seanstan sonra bir veya iki gün dinlenmenizi önerebilir.

Riskler / Faydalar

Akupunkturun faydaları nelerdir?

Akupunkturun faydaları arasında uzun süreli (kronik) ağrı ve diğer sağlık sorunlarının giderilmesi yer alır. Birçok kişi migren, sırt ağrısı ve artrit dahil olmak üzere vücutlarındaki ağrıyı gidermek için akupunktur kullanır. Çalışmalar ayrıca akupunkturun bağışıklık sistemi sorunları, kısırlık ve menopozun etkileri gibi çeşitli durumlar için başarılı bir tedavi seçeneği olabileceğini göstermiştir.

Akupunkturun riskleri veya komplikasyonları nelerdir?

Akupunktur, alanında uzman kişiler tarafından uygulandığında çok az komplikasyon ve yan etkiyle karşılaşılmaktadır.

ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) akupunktur iğnelerini düzenler. Daire, tüm iğnelerin çelik, katı, steril, toksik olmayan ve uygun şekilde etiketlenmiş olmasını gerektirir. Akupunktur iğnelerini yalnızca kalifiye profesyoneller kullanabilir. Bir kullanımdan sonra uygulayıcılar iğneleri atar.

Niteliksiz uygulayıcılardan akupunktur almak zararlı olabilir. Eğitimsiz bir sağlayıcı veya steril olmayan iğneler kullanan biri enfeksiyonlara, organ delinmelerine ve merkezi sinir sistemi yaralanmalarına neden olabilir.

Kurtarma ve Görünüm

Tedaviyi ne sıklıkla yaptırmalıyım?

Tedavi sayısı durumunuza, ciddiyetine ve vücudunuzun nasıl tepki verdiğine bağlıdır. Çoğu kişi haftada bir randevu alır. Diğerleri, etkilerin ne kadar sürdüğüne bağlı olarak daha sık veya daha az tedavi alır. Akupunktur uzmanınız sizin için doğru olan bir program önerecektir.

İlk veya ikinci tedavide akupunkturun tüm faydalarını elde edemeyebilirsiniz. Akupunkturu denemeye karar verirseniz, en az beş tedavi uygulamalısınız.

Doktoru Ne Zaman Aramak Gerekir

Akupunkturun dışında başka bir tedaviye ihtiyacım olacak mı?

Sağlık sorunlarıyla ilgili olarak bir sağlık hizmeti sağlayıcısına görünmeyi geciktirmek için akupunktur kullanmayın. Çoğu durumda, insanlar akupunkturu diğer tedavilerle birlikte kullanırlar. Örneğin, kronik ağrısı olan biri muhtemelen ilaç alır ve ayrıca akupunktur yaptırır. Kanser hastası biri yine de kanser tedavisi görür ancak akupunktur da kullanır.

Akupunktur sizi ne kadar iyi hissettirirse hissettirsin, reçeteli ilaçlarınızı almaya devam etmelisiniz.

Ek Genel Sorular

Kuru iğneleme ve akupunktur arasındaki fark nedir?

Akupunktur kuru iğnelemeye benzer , ancak aynı prosedür değildir. Her ikisi de iğne kullanımını içerir, ancak benzerlikler burada sona erer.

Akupunktur Doğu tıbbına dayanır ve lisanslı akupunktur uzmanları tarafından uygulanır. Kuru iğneleme Batı tıbbına dayanır ve fizyoterapistler gibi sağlık hizmeti sağlayıcıları tarafından uygulanır.

Akupunktur kas-iskelet sistemi ağrılarını ve diğer vücut sistemlerini tedavi eder. Fizik tedavi uzmanları genellikle kuru iğnelemeyi diğer tedavileri de içeren daha geniş bir fizik tedavi yaklaşımının parçası olarak kullanırlar.

Akupunktur sigorta kapsamında mıdır?

Bazı sigorta şirketleri akupunkturu karşılar, ancak bazıları karşılamaz. Ve karşılanan tedavi sayısında sınırlamalar olabilir. Akupunktur uzmanınıza ve sigorta şirketinize planınızın kaç tedaviyi karşılayacağı dahil olmak üzere kapsam hakkında sorun. Bir doktordan veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısından sevk almanız gerekebilir.

Benim Sağlığım’dan bir not

Akupunkturun etkilerini yeni yeni anlamaya başlıyoruz. Bunu deneyen kişilerin araştırma hikayeleri, bunun bazı hastalıkları ve semptomları hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Akupunkturu denemeye karar verirseniz, öncelikle uygulayıcınızın yetki belgelerini kontrol edin ve nitelikli, deneyimli olduklarından ve iyi sanitasyon uygulamaları kullandıklarından emin olun.